दिल को मजबूत करने के दमदार उपाय, तो कंसल्टेशन के बाद ले सकते हैं ये Omega 3 कैप्सूल

लोगों में आजकल हार्ट हेल्थ से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जा रही हैं। हार्ट हेल्थ के लिए सही लाइफस्टाइल के साथ न्युट्रिशनल डाइट जिसमें फैट, प्रोटीन और कार्ब्स के साथ ही विटामिंस, मिनरल्स की सही मात्रा काफी मायने रखती है। इनमें से ओमेगा 3, विटामिन डी, विटामिन के और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स हार्ट हेल्थ के लिए अच्छे माने जाते हैं। यहां कुछ Best Multivitamin for Heart Health की जानकारी है जिनसे यह न्युट्रिएंट्स आसानी से मिल सकते हैं।

यह मल्टीविटामिन सप्लिमेंट बॉडी के लिए जरूरी विटामिंस और मिनरल्स की पूर्ति कर सकते हैं। इम्युनिटी और एनर्जी लेवल बढ़ाने में भी इनसे मदद मिल सकती है। हालांकि इनके इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

इस Best Multivitamin for Heart Health में फिश ऑयल और ओमेगा 3 फैटी एसिड है। इसमें EPA और DHA की भी सही मात्रा है। यह आसानी से एब्जॉर्ब हो जाता है। यह पूरी तरह से नैचुरल, डेयरी फ्री और ग्लूटेन फ्री, मर्करी फ्री प्रोडक्ट है। यह Enteric coated है और इसे लेने के बाद आपको Fish जैसी स्मेल नहीं आती। यह हार्ट हेल्थ के साथ ही ब्रेन और बोन हेल्थ के लिए भी अच्छा हो सकता है।

इस सॉफ्टजेल फिश ऑयल कैपसूल पैक में भी हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी न्युट्रिएंट्स की भरपूर मात्रा है। इसमें ओमेगा 3, ईपीए, डीएचए है जो ब्रेन, हार्ट, आंखों और ज्वाइंट्स की हेल्थ के लिए अच्छे माने जाते हैं। यह बॉडी से कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और हार्ट हेल्थ को सुधारने में मदद कर सकता है। इस पैक में 60 फिश ऑयल कैपसूल हैं जो बेहद किफायती कीमत में मिल रहे हैं।

यह हार्ट, ब्रेन फंक्शन ज्वाइंट्स और स्किन, हेयर को हेल्दी हेल्दी बनाए रखने में मददगार हो सकता है। ब्रांड के मुताबिक यह आसानी से एब्जॉर्ब हो जाता है और बॉडी इसके न्युट्रिएंट्स को आसानी से प्रॉसेस कर लेती है जिससे इसके फायदे जल्द मिल सकते हैं।

यह भी बढ़िया क्वालिटी के फिश ऑयल कैप्सूल पैक है। इस ब्रांड की तरफ से दी गई जानकारी के मुताबिक इसे शुद्धता और एक्युरेसी के लिए यूएसए की मशहूर लैब लैबडोर से सर्टिफाई किया गया है। इसके हर एक कैपसूल में 1000 mg ओमेगा 3 के साथ ही 180 mg EPA और 120mg DHA जैसे फैटी एसिड भी मौजूद है। यह ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करके हेल्दी हार्ट बनाए रखने में मददगार हो सकता है।

यह लेमन फ्लेवर वाला डीप सी फिश ऑयल वाला Omega 3 Capsule है। इस ब्रांड के मुताबिक इसमें लेमन फ्लेवर इसलिए डाला गया है ताकि इससे फिशी स्मेल नहीं आए। इसमें ओमेगा 3, विटामिन ई, विटामिन डी3 और ईपीए, डीएचए जैसे न्युट्रिएंट्स मौजूद हैं। यह कोलेस्ट्रॉल लेवल को मैनेज करने के साथ ही ओवरऑल हेल्थ को बूस्ट करने में भी मददगार हो सकता है। इसे महिला और पुरुष दोनों ले सकते हैं।