लाइफस्टाइल: सिर्फ एक चम्मच घी खाने के स्वाद को सुपर हेल्दी बना सकता है, लेकिन इसमें कैलोरी भी होती है, जिसे जलाने के लिए एक शक्तिशाली वर्कआउट सेशन की आवश्यकता होती है। इसीलिए हममें से ज्यादातर लोग आमतौर पर घी से पूरी तरह परहेज करते हैं। घी को डाइट में शामिल करने के अलावा इसे अपनी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा भी बनाया जा सकता है। अपनी ब्यूटी रूटीन में घी को शामिल करना किसी चमत्कार से कम नहीं है क्योंकि इसे दमकती त्वचा का राज माना जाता है। यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है।
1. बेसन और घी
घी अधिकतर मॉइस्चराइजिंग होता है और बेसन एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर होता है। जब इस फेस मास्क में एक साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा को नमीयुक्त रखते हुए सभी अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं से धीरे से छुटकारा दिला सकता है।
2. घी, हल्दी और नीम
हल्दी आपकी त्वचा को चमकदार बना सकती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं? इसलिए, यह आपकी त्वचा को साफ और मुलायम रख सकता है। नीम का एंटीऑक्सीडेंट बूस्ट त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभावों से बचाएगा। बेहद मुलायम त्वचा के लिए इस मिश्रण में घी मिलाएं और आपको एक बहुत शक्तिशाली फेस पैक मिलेगा।
3. घी और शहद
शहद, एक ह्यूमेक्टेंट होने के कारण, नमी के अवशोषण में सहायता करने की शक्ति रखता है। इसे घी के साथ मिलाया जा सकता है जो एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है।
4. मुल्तानी मिट्टी और घी
मैग्नीशियम क्लोराइड से समृद्ध, यह न केवल त्वचा को गहराई से साफ करता है बल्कि अशुद्धियाँ और ब्लैकहेड्स भी हटाता है। घी मुल्तानी मिट्टी के सूखने के प्रभाव को संतुलित करता है जिसकी कई लोग शिकायत करते हैं और त्वचा को कोमल बनाता है।