झड़ते बालों के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। stop hair fall: अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं या फिर बालों को लंबा बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए सरसों का तेल आपकी मदद कर सकता है. क्योंकि सरसों के तेल का इस्तेमाल सिर्फ खाना पकाने में ही नहीं किया जाता बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को काला घना और खूबसूरत बनाने में भी किया जाता है. औषधीय गुणों से भरपूर सरसों का तेल बेजान और पतले बालों के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी है.

सरसों के तेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व

सरसों के तेल में आयरन, विटामिन ए, डी, ई और के, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं।

बालों के लिए क्यों और कैसे खास है सरसों का तेल

हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बालों का झड़ना कम हो जाएगा. हेयर लॉस और बेजान बालों का सबसे बड़ा कारण सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन का बिगड़ना है. ऐसे में सरसो का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है. आइए खबर में नीचे जानते हैं इसके उपयोग का तरीका और जबरदस्त फायदे.

इस तरह करें बालों पर सरसों तेल का इस्तेमाल

शैंपू करने से पहले थोड़ा सा सरसो का तेल हाथों पर लेकर हथेलियों के बीच रगड़ें.

अब गुनगुना तेल बालों की जड़ों तक लगाएं.

इससे बालों पर तेल से कुछ देर मसाज करें.

फिर 1 घंटे बाद बालों को शैंपू कर लें.

सरसों के तेल से आपके बाल सॉफ्ट और संट्रॉन्ग बनेंगे.

सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले जबरदस्त फायदे

सरसों का तेल बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर है, जो बालों को घना और हेल्दी बनाता है.

सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बाल मुलायम, रेशमी और घने नजर आते हैं.

बालों में सरसों के तेल से मसाज करने से बालों की डैंड्रफ से निजात मिलती है.

इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटींफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प की बैक्टीरिया और फंगस से हिफाजत करते हैं.

सरसों के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन, सेलेनियम बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं.