Life Style: स्ट्रोक के लक्षणों पता लगने से कई गंभीर स्थितियों से बचा जा सकता
Life Style लाइफ स्टाइल : विश्व मस्तिष्क दिवस प्रतिवर्ष 22 जुलाई को मनाया जाता है। दुनिया भर में मनाए जाने वाले इस दिन का उद्देश्य मस्तिष्क स्वास्थ्य और तंत्रिका संबंधी विकारों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। इस वर्ष, ध्यान एक खतरनाक लेकिन आसानी से इलाज योग्य मस्तिष्क रोग - स्ट्रोक पर था। यह दुनिया भर में मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं और ठीक होने के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए। हमने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा की. निशांत शंकर याग्निक, सलाहकार न्यूरोसर्जरी, मणिपाल अस्पताल, गुरुग्राम। पेश है उनसे बातचीत के अंश. स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में रक्त का प्रवाह कम या बंद हो जाता है। इस स्थिति में मस्तिष्क के ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। स्ट्रोक आमतौर पर इस्केमिक या रक्तस्रावी होता है। इस्केमिक स्ट्रोक में, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। हालाँकि, रक्तस्रावी स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क की कुछ रक्त वाहिकाएँ फट जाती हैं, जिससे मस्तिष्क में रक्त का रिसाव होने लगता है।
स्ट्रोक के खतरे से बचने के लिए शुरुआती लक्षणों को समझना बहुत जरूरी है। ज्यादातर मामलों में, स्ट्रोक के लक्षण उसके होने से पहले ही प्रकट हो जाते हैं। इन लक्षणों को जल्दी पहचानने से जान बचाई जा सकती है।
स्ट्रोक के कारण आमतौर पर चेहरे का एक हिस्सा ढीला या सुन्न हो जाता है। चेहरे के इस विकार का पता तब चलता है जब कोई व्यक्ति मुस्कुराने की कोशिश करता है।
कलाई कमजोर या सुन्न हो सकती है। स्ट्रोक का यह लक्षण तब स्पष्ट हो जाता है जब कोई व्यक्ति दोनों हाथों को उठाने की कोशिश करता है।
बोलने पर भाषा अस्पष्ट एवं अटपटी लगती है। इस समस्या की पुष्टि के लिए व्यक्ति को एक सरल वाक्य दोहराने के लिए कहें।
हालाँकि ये आमतौर पर स्ट्रोक के लक्षण होते हैं, लेकिन कभी-कभी अचानक भ्रम, एक या दोनों आँखों में दृष्टि की समस्या, चलने में कठिनाई, चक्कर आना या गंभीर सिरदर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। अगर आपको स्ट्रोक का थोड़ा सा भी संदेह हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें। तुरंत 911 पर कॉल करें और अपनी स्थिति बताएं। रोगी को शांत और तनावमुक्त रहने के लिए कहें। डरने की कोई बात नहीं है. अगर तुरंत इलाज शुरू कर दिया जाए तो खतरे से बचा जा सकता है।