Life Style लाइफ स्टाइल : खूबसूरती का सपना हर कोई देखता है। लोग अपनी त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखने के लिए लाखों कदम उठाते हैं। आज बाज़ार में कई प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं और उन्हें बनाने वाली कंपनियाँ दावा करती हैं कि वे त्वचा को कोमल, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं। लेकिन हम सभी जानते हैं कि इन सौंदर्य उत्पादों में अक्सर किसी न किसी तरह से हानिकारक रसायन होते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा पाने के लिए आयुर्वेद "शेहातुत ग्रेट" नामक क्रीम का उपयोग करता है जो हमारी त्वचा के लिए अमृत से ज्यादा कुछ नहीं है। आज मैं आपको यह दिखाने जा रहा हूं कि यह कैसे करना है।
शत्तूट का अर्थ है 100 बार, शक का अर्थ है धोना और शेन का अर्थ है घी, इसलिए पूरी तरह से 100 बार घी में धोया गया। जैसा कि नाम से पता चलता है, "शथआउट ग्रिट" तैयार किया जाता है। हालांकि शचौट घी आयुर्वेदिक तरीकों से तैयार किया जाता है, लेकिन कई त्वचा रोगों के इलाज के लिए इसमें कई औषधियां भी मिलाई जाती हैं। इसे आप बिना किसी दवा का इस्तेमाल किए आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं.
घर पर "चटुट ग्रिट" बनाने के लिए, आपको बस 50 ग्राम शुद्ध बीफ़ तेल, चिकनी सतह वाला एक स्टील पैन, 100 मिलीलीटर ठंडा पानी और 1 बड़ा चम्मच चाहिए। इसे केवल कुछ सामग्री के साथ तैयार करना बहुत आसान है।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले घी को एक उथले कन्टेनर में रख लीजिये. यहां ठंडा पानी डालें और चम्मच से हिलाएं. जब तक पानी थोड़ा गर्म न हो जाए तब तक कीमा और पानी को चम्मच से हिलाते रहें। - इस समय के बाद इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर पानी को दोबारा इसी तरह चम्मच से हिलाएं. आयुर्वेद में घी को धोने की प्रक्रिया 100 बार बताई गई है। हालाँकि, यदि आप घर पर "चटुट ग्रिट" बनाते हैं, तो यदि आवश्यक हो तो आप इस प्रक्रिया को कम से कम 30-40 बार दोहरा सकते हैं। पानी को बार-बार मिलाने से आपको एक सफेद मक्खन का पेस्ट मिलता है, जिसे आप पानी से अलग करके एक कंटेनर में रख लें। यह क्रीम चाहत किची से तैयार की जाती है.