शहनाज हुसैन से जानें त्वचा और बालों पर नींबू इस्तेमाल करने के तरीके

नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। खाने से लेकर सेहत को बनाए रखने के अलावा ऐसे कई तरीके हैं जिनसे नींबू का इस्तेमाल खूबसूरती के लिए भी किया जा सकता है।

कॉस्मेटिक इंग्रीडियंट्स के रूप में नींबू का विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। इस बात का ध्यान रखें कि नींबू के रस में बिना अन्य चीज मिलाए उपयोग न करें, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। आज इस आर्टिकल में शहनाज हुसैन आपको बताएंगी कि आप कैसे बालों और त्वचा पर नींबू का उपयोग कर सकती हैं।

काली कोहनी

अगर आपकी कोहनी काली है तो आप नींबू का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आपको आधे नींबू को कोहनी पर रगड़ना है और फिर पानी से धो लें। समय के साथ, यह त्वचा को साफ करेगा और उसका रंग हल्का करेगा।

लोशन की तरह करें इस्तेमाल

आप नींबू का उपयोग हैंड लोशन के रूप में भी कर सकती हैं। नींबू में गुलाब जल मिलाएं और इसे अपने हाथों पर लगाएं। अगर आपके हाथ रफ हैं तो दानेदार चीनी में नींबू का रस मिलाएं और इसे तब तक रगड़ें जब तक कि चीनी घुल न जाए। अब पानी से धो लें। ऐसा रोजाना करने से आपकी स्किन के टेक्सचर में सुधार आएगा। (ड्राई स्किन के लिए टिप्स)

ऑयली स्किन के लिए

how to use lemon on faceऑयली स्किन के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगा लें। अगर यह आपकी स्किन पर हार्श है तो इसमें ज्यादा पानी मिक्स करें। चेहरे को पोंछने के बजाय टिश्यू की मदद से ब्लॉट करें। नींबू के इस्तेमाल से न केवल एसिड-अल्कालाइन बैलेंस रहता है बल्कि यह ऑयल को भी सोखने में भी मदद करता है। गर्मियों के दौरान नींबू का उपयोग करना अधिक फायदेमंद होगा, क्योंकि इस दौरान त्वचा ज्यादा ऑयली हो जाती है।

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हाथों पर करें इस्तेमाल

आप नींबू के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगा सकती हैं। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। नींबू का रस सामान्य संतुलन को बहाल करता है और नियमित उपयोग करने से एक समय बाद त्वचा का रंग हल्का हो सकता है। ऑयली स्किन के लिए एक भाग शहद में दो भाग नींबू का रस मिलाएं। सामान्य और रूखी त्वचा के लिए शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर इस्तेमाल करें।

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बालों के लिए

how to use lemon on hairनींबू का इस्तेमाल बालों को धोने के लिए भी किया जा सकता है। आप एक मग पानी में नींबू का रस मिलाएं और शैंपू करने के बाद हेयर रिंस के रूप में इसका उपयोग करें। आप इसे "चाय के पानी" में भी मिला सकती हैं। उपयोग की गई चाय की पत्तियों को पर्याप्त पानी में उबालें और इसे ठंडा कर लें। एक नींबू का रस मिलाएं और हेयर रिंस करें। यह बालों में चमक लाने में मदद करता है।

नोट: कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है। इसलिए अगर आपकी त्वचा पर नींबू का रस लगाने से जलन या खुजली होती है तो आपको इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बिना नींबू के रस को डायल्यूट किए बगैर आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। साथ ही नींबू के रस की मात्रा का भी ध्यान रखें। आधा चम्मच से ज्यादा नींबू के रस का इस्तेमाल त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

(फेमस ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन 'शहनाज हुसैन ग्रुप' की चेयरपर्सन, फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर हैं। शहनाज हुसैन के कई हर्बल प्रोडक्ट्स आपको बाजार में आसानी से मिल जाएंगे। ब्‍यूटी के क्षेत्र में आयुर्वेद को बढ़ावा देने के लिए उन्हें कई अवॉर्ड्स से नवाजा भी जा चुका है।)