डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदे मंद है लाजवंती, जाने सेवन करने का सही तरीका
आयुर्वेद में लाजवंती को औषधि माना जाता है। इसकी बड़ी खासियत यह है कि इसकी पत्तियों को छूने पर यह सिकुड़ जाती है और जब हाथ हटा लेते हैं तो यह पूर्व की अवस्था में आ जाती हैं। लाजवंती के फूल गुलाबी रंग के होते हैं।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। खराब दिनचर्या, अनुचित खानपान और तनाव के चलते डायबिटीज आम समस्या बन गई है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार लग जाए, तो जिंदगीभर साथ रहती है। इस बीमारी में रक्त में शर्करा स्तर बढ़ने लगता है। वहीं, अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। इसके लिए डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत पर विशेष ध्यान रखना पड़ता है। लापरवाही बरतने पर कई अन्य बीमारियां भी दस्तक देती हैं। डॉक्टर्स हमेशा डायबिटीज के मरीजों को मीठे चीजों से परहेज करने की सलाह देते हैं। साथ ही रोजाना एक्सरसाइज और योग करने के लिए भी कहते हैं। इस बीमारी को नियमित दवा लेकर और परहेज कर कंट्रोल में रखा जा सकता है। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और शुगर कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो लाजवंती का इस्तेमाल कर सकते हैं। कई शोधों में खुलासा हो चुका है कि लाजवंती डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसकी पत्तियों और जड़ों के चूर्ण के सेवन से शुगर को कंट्रोल में रखा जा सकता है। आइए, इसके बारे में सब कुछ जानते हैं-