जानें लौंग किस तरह से डायबिटीज रोगियों के लिए है फायदेमंद

जनता से रिश्ता  वेबडेस्क |  आज के समय में बुजुर्ग के साथ-साथ युवा भी तेजी से डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। जिसकी मुख्य वजह खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है।आज के समय में बुजुर्ग के साथ-साथ युवा भी तेजी से डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। जिसकी मुख्य वजह खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसे खत्म तो नहीं किया जा सकता है लेकिन इसे काबू में जरूर किया जा सकता है।ऐसे में अगर आप भी ब्लड शुगर के लेवल को कम करना चाहते हैं तो दवाओं के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं। ये घरेलू नुस्खा आपके घर में मौजूद लौंग का है जो आपके डायबिटीज की बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। तो आइए जानते हैं किस तरह से लौंग किस तरह से डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद है।

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें। उसके बाद ही इसका सेवन करें।

डायबिटीज के मरीज इस तरह करें लौंग का इस्तेमाल

डायबिटीज के मरीज सबसे पहले एक गिलास पानी में 8 से 10 लौंग को उबालें

उसके बाद इस पानी से लौंग को बाहर निकाल दें।

फिर इस पानी का सेवन करें।

डायबिटीज के मरीजों को इसका इस्तेमाल कम से कम तीन महीने तक करना चाहिए। ऐसा करने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित हो सकता है।