जानिए फिजियोथेरेपी में कैसे होता है शरीर की जकड़न का इलाज

फिजियोथेरेपी एक तरह का चिकित्सक उपचार है, जो कई तरह की रिकवरी के साथ शरीर की जकड़न को दूर कर सकती है. दर्द या शरीर की जकड़न का इलाज सिर्फ दावा से ही काफी नहीं होता, इसके अलावा फिजियोथेरेपी से भी शारीर की जकड़न और दर्द को कम किया जा सकता है. फिजियोथेरेपी एक ऐसी तरह की थेरेपी होती है, जो मेडिकल साइंस का ही एक हिस्सा है. इसमें इलाज के कई तरीके होते हैं, जिसमें हाथों की कसरत, एक्सरसाइज, पेन से रिलीफ मूवमेंट के दर्द को दूर करने में मदद मिलती है. देखा जाए तो फिजियोथेरेपी का मुख्य उद्देश्य शरीर के रोगों को जानकार रोगी को उससे मुक्ति दिलानी है. जानते हैं कि फिजियोथेरेपी में शरीर के जकड़न का इलाज कैसे किया जाता है.

कैसे कारगर है फिजियोथेरेपी

फीजियो डॉट को डॉट यूके के अनुसार, अगर आप ये सोचते हैं कि फिजियोथेरेपी सिर्फ खिलाड़ियों के लिए ही होती है, तो यहां आप गलत हैं. दरअसल, फिजियोथेरेपी का फायदा कोई भी उठा सकता है. जोड़ों और हड्डियों के साथ दिल और दिमाग को हेल्दी रखने में फिजियोथेरेपी काफी मददगार है.

 मदद से दूर किया जा सकता है.

फिजियोथेरेपी के फायदे

-फिजियोथेरेपी से दर्द को बिल्कुल खत्म या कम किया जा सकता है.

-मसल्स को लचीला बनाने के लिए फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है.

-जोड़ों का दर्द कम होता है, और उनमें फिर से जान आ जाती है.

-शरीर में एनर्जी बनी रहती है.

-शरीर की सक्रियता बढ़ जाती है.

क्या है प्रॉसेस

-खास मूवमेंट्स के साथ फिजियोथेरेपी के जरिए इलाज किया जाता है. फिजियोथेरेपी किस तरह से करनी है, वो मरीज की स्थिति और उम्र को देखकर की जाती है.

-शरीर की जकड़न को दूर करने के लिए और मांसपेशियों को फिर से एक्टिव करने के लिए एक्टिव मूवमेंट फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है.

-कंटीन्युअस पैसिव फिजियोथेरेपी में मरीज का इलाज हीट से जरिए किया जाता है, जिसमें मशीनों का इस्तेमाल होता है.

-मरीज के शरीर में कड़ेपन को जब गर्मी देकर हिलाते-डुलाते हैं, तो उसमें पैसिव मूवमेंट फिजियोथेरेपी की मदद ली जाती है.

फिजियोथेरेपी की मदद से कुछ इस तरह से मरीजों के शरीर की जकड़न को दूर किया जा सकता है, जिसके तरीके और प्रॉसेस अलग-अलग हो सकते हैं.