घुटनों के चटकने की आवाज़: मेडिकल सहायता की आवश्यकता कब होती है?

अगर आपको घुटना मोड़ते समय क्लिक या चटकने की आवाज़ सुनाई देती है, तो इससे अक्सर घबराहट होती है। हालांकि, एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऐसी आवाज़ें हमेशा किसी गंभीर अंदरूनी बीमारी का संकेत नहीं होती हैं। यहां बताया गया है कि जोड़ों में यह आवाज़ कब किसी गंभीर समस्या का संकेत देती है और कब चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

घुटने क्यों चटकते हैं?

हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के अनुसार, डॉक्टर इस तरह की आवाज़ को "क्रेपिटस" कहते हैं। यह आवाज़ आमतौर पर तब सुनाई देती है जब आप अपना घुटना मोड़ते या सीधा करते हैं, या सीढ़ियां चढ़ते या उतरते हैं। यह पॉपिंग, क्लिकिंग, पीसने या चटकने जैसी आवाज़ों के रूप में दिख सकती है। अच्छी खबर यह है कि ज़्यादातर मामलों में, यह स्थिति नॉर्मल होती है और किसी बड़े खतरे का संकेत नहीं देती है। बहुत से लोग बिना किसी दर्द के ये आवाज़ें सुनते हैं। रिसर्च से यह भी पता चला है कि इन आवाज़ों का चलने-फिरने या लाइफस्टाइल पर कोई खास असर नहीं पड़ता है।

घुटने चटकना कब सेहत से जुड़ी चिंता का संकेत देता है?

कुछ मामलों में, घुटने चटकना ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी हड्डियों की गंभीर बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। अगर आवाज़ के साथ सूजन, दर्द, अकड़न, घुटने को मोड़ने या सीधा करने में दिक्कत, मांसपेशियों में कमज़ोरी या घुटने में अस्थिरता जैसे लक्षण भी हों, तो यह अंदरूनी समस्या का संकेत हो सकता है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आवाज़ ही एकमात्र लक्षण है, तो आमतौर पर इलाज की ज़रूरत नहीं होती है। हालांकि, अगर दर्द भी है, तो डॉक्टर सही कारण का पता लगाने और इलाज का सही तरीका तय करने के लिए जांच करेंगे। अगर ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थिति का पता चलता है, तो इलाज के कई ऑप्शन मौजूद हैं। इनमें वज़न कंट्रोल करना, रेगुलर एक्सरसाइज़, दर्द कम करने वाली दवाएं लेना, फिजियोथेरेपी और ज़रूरत पड़ने पर इंजेक्शन शामिल हो सकते हैं।

क्या नी रिप्लेसमेंट ज़रूरी है?

नी रिप्लेसमेंट तभी ज़रूरी होता है जब दर्द बहुत ज़्यादा हो, चलना-फिरना मुश्किल हो जाए और दूसरे इलाज बेअसर साबित हों। अगर आपको घुटना मोड़ते समय चटकने की आवाज़ सुनाई दे लेकिन दर्द न हो, तो घबराने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, अगर इस आवाज़ के साथ दूसरे लक्षण भी हैं, तो समय पर सही इलाज पक्का करने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी हो जाता है।