गुर्दे की पथरी बनती हैं एक दर्दनाक समस्या, ये 8 घरेलू उपाय दिलाएंगे इससे निजात

वर्तमान समय की खराब लाइफस्टाइल और कुछ गलत आदतों के कारण शरीर कई बीमारियों का शिकार होने लगता हैं। यही कारण हैं कि कई लोग आज के समय में किडनी स्टोन अर्थात गुर्दे की पथरी का सामना कर रहे हैं जो कि एक दर्दनाक समस्या है। इस बिमारी में किडनी द्वारा ब्लड फिल्टरेशन के दौरान सोडियम, कैल्शियम और अन्य दूसरे मिनरल्स के बारीक कण किडनी में जमा हो जाते हैं और पत्थर के टुकड़ों जैसा आकार ले लेते हैं। हालांकि इसके उपचार के लिए बाजार में कई तरह की दवाइयां उपलब्ध हैं और ऑपरेशन से भी इसका इलाज संभव है। लेकिन आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर भी किडनी स्टोन से राहत पाई जा सकती हैं। हम आपको यहां उन्हीं घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं।

अजवाइन का रस

अजवाइन का रस विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए माना जाता है, जो गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान करते हैं। इसका इस्तेमाल लंबे समय से पारंपरिक दवाओं में किया जाता रहा है। यह शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में भी मदद करता है। अजवाइन के एक या एक से अधिक डंठल को पानी के साथ ब्लेंड करें और पूरे दिन इसका जूस पिएं।

लेमन जूस और ऑलिव ऑयल

बरसों से लेमन जूस और ऑलिव ऑयल को मिलाकर उसका सेवन गॉलब्लेडर के स्टोन के लिए किया जाता रहा है लेकिन किडनी के स्टोन में भी ये काफी कारगर है । नींबू के रस में मौजूद सिट्रिक एसिड कैल्शियम बेस वाले स्टोन को तोड़ने का काम करता है और दोबारा बनने से भी रोकता है। इस मिश्रण को बनाने के लिए नींबू के रस और ऑलिव ऑयल को बराबर मात्रा में लेकर मिला लें और दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करें।

तुलसी का रस

तुलसी में एसिटिक एसिड होता है, जो गुर्दे की पथरी को तोड़ने और दर्द को कम करने में मदद करता है। यह पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। इस उपाय का उपयोग पारंपरिक रूप से पाचन और सूजन संबंधी विकारों के लिए किया जाता रहा है। तुलसी के रस में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं, और यह किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इलायची, मिश्री और खरबूजे के बीज

बड़ी इलायची के दानों को पीसकर पाउडर बनाएं। 1 छोटा चम्मच पाउडर एक गिलास पानी में मिक्स करें और इसमें 1 छोटा चम्मच मिश्री और कुछ खरबूजे के बीज डालकर रातभर भिगोएं। सुबह इसमें पड़ी चीजों को अच्छे से चबाकर खा लें और सारा पानी पी लें। इससे आपको आराम मिल सकता है।