क्या आपके बाल अचानक झड़ रहे हैं? ये मेडिकल कंडीशन्स हो सकती हैं वजह

आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या बन गई है। आमतौर पर माना जाता है कि रोज़ाना 50 से 100 बाल झड़ना नॉर्मल है। हज़ारों बालों में से 50-60 बाल झड़ना चिंता की बात नहीं है, लेकिन जब बाल अचानक झड़ने लगें, तो इसे नज़रअंदाज़ न करना ही बेहतर है। कुछ लोगों के बाल गुच्छों में झड़ते हैं, जिससे कंघी करने पर बालों का एक मोटा हिस्सा पीछे रह जाता है। बहुत से लोग इसे मौसम, बालों की देखभाल की कमी या तनाव का नतीजा मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हालांकि, यह कभी-कभी किसी गंभीर अंदरूनी हेल्थ कंडीशन का संकेत हो सकता है, इसलिए अचानक बाल झड़ने का कारण शुरू में ही समझना ज़रूरी है।

बाल झड़ने का क्या कारण है?

अच्छी ओवरऑल हेल्थ, सही डाइट और एक्सरसाइज़ न सिर्फ़ हेल्दी शरीर के लिए बल्कि हेल्दी बालों के लिए भी ज़रूरी हैं। हालांकि, कभी-कभी, कोई बीमारी हमारे शरीर में जड़ जमा लेती है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। ये मामूली लगने वाले लक्षण किसी गंभीर बीमारी का कारण हो सकते हैं जिसे बहुत से लोग अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

थायरॉइड की समस्या

थायरॉइड की समस्या आजकल पुरुषों और महिलाओं दोनों में एक आम समस्या बन गई है। थायरॉइड गर्दन के सामने तितली के आकार की एक ग्लैंड होती है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को रेगुलेट करने में मदद करती है। जब यह ठीक से काम नहीं करती है, तो इसका असर बालों पर पड़ता है। हाइपोथायरॉइड और हाइपरथायरॉइड दोनों कंडीशन में, बाल तेज़ी से झड़ने लगते हैं और गंजापन साफ़ दिखने लगता है।

एलोपेसिया एरीटा

यह एक ऐसी कंडीशन है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से बालों की जड़ों पर हमला करता है, जिससे बाल अचानक झड़ने लगते हैं। इस कंडीशन में स्कैल्प पर गोल पैच के रूप में गंजापन होता है। एलोपेसिया एरीटा में, यह पक्के तौर पर कहना नामुमकिन है कि बाल पूरी तरह से झड़ जाएंगे या फिर से उग आएंगे।

एनीमिया (खून की कमी)

एनीमिया, खासकर आयरन की कमी, बाल झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है। खून में हीमोग्लोबिन का लेवल कम होने से ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स बालों की जड़ों तक ठीक से नहीं पहुंच पाते हैं। इसके अलावा, जब आयरन की कमी होती है, तो शरीर बालों को पोषण देने के बजाय दिल और लिवर जैसे ज़रूरी अंगों की सुरक्षा के लिए आयरन का इस्तेमाल करता है। इससे बालों के बढ़ने का साइकिल रुक जाता है, जिससे बाल अपना ग्रोथ फेज़ पूरा होने से पहले ही झड़ जाते हैं और टूट जाते हैं। यह समस्या खासकर महिलाओं में आम है।