अगर आप भी चाहते हैं बालों को घने-मजबूत, जानें कितनी देर और कब लगाएं तेल

काले, घने और मजबूत बालों के लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी माना जाता है.

Update: 2021-01-15 06:41 GMT

जनता से रिश्ता वेबडेसक | काले, घने और मजबूत बालों के लिए बालों में तेल लगाना (Hair Oiling) बहुत जरूरी माना जाता है. इससे बालों को भरपूर पोषण मिलता है. तेल बालों को ड्राइनेस, डैंड्रफ (Dandruff) और अन्य समस्याओं से भी बचाता है. तेल हेयर फॉलिकल्स (Hair Follicles) की गहराई में जाकर बालों की जड़ों को मजबूती देता है. साथ ही यह स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों को बढ़ाने में मददगार भी होता है. हालांकि अक्‍सर यह सवाल सामने आता है कि बालों में कितनी देर के लिए तेल लगाया जाना चाहिए. कुछ लोग नहाने से कुछ घंटे पहले तेल लगाते हैं, तो कुछ रात भर तेल लगाने के बाद सुबह सिर धो लेते हैं. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि बालों में कितनी देर ऑयलिंग करनी चाहिए. इनमें सही समय पर और सही मात्रा में तेल लगाने से ज्‍यादा फायदा होता है. आइए जानें बालों में कब और कैसे तेल लगाया जाना चाहिए.

गीले बालों में तेल लगाने से बचें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्‍सर लोगों को सिर में तेल लगाने का समय नहीं मिलता. ऐसे में वे बालों को धोने के बाद गीले बालों में ही तेल लगा कर निकल जाते हैं. ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि अगर आप गीले बालों में तेल लगाते हैं, तो इनमें धूल और मिट्टी चिपक जाती है. ऐसे में यह गंदे होकर टूटने लगते हैं.
इतने समय के लिए लगाना बेहतर
अगर आपके बाल टूट रहे हैं और रूखे, बेजान हैं, तो आपको इनकी कंडीशनिंग के लिए ज्‍यादा देर तक के लिए तेल लगाना चाहिए. आप रात भर अपने बालों में तेल लगा कर रख सकते हैं. लेकिन अगर आपके बाल किसी समस्‍या से ग्रस्‍त नहीं हैं, तो इनमें एक या दो घंटे के लिए भी तेल लगाना फायदेमंद रहेगा.
संतुलित मात्रा में लगाएं
अगर आपके सिर में रूसी और इसकी वजह से खुजली हो, तो नियमित तौर पर तेल लगाना फायदा देगा. इसके लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह पर कोई बेहतर तेल चुन सकते हैं. वहीं आप सीधे अपने सिर में तेल डालने से बचें. इससे बाल चिपचिपे हो सकते है.
बालों को कई भागों में बांट लें
बालों को कई हिस्‍सों में बांट कर एक एक करके इनमें धीरे धीरे तेल लगाना चाहिए. इससे इनमें अच्‍छी तरह तेल लग सकेगा और ये उल्‍झेंगे भी नहीं. इसके अलावा तेल बहुत मात्रा में न लगाएं. इससे बालों और सिर में ज्‍यादा नमी हो सकती है, जो बालों के लिए सही नहीं है.
ब्लड सर्कुलेशन होगा बेहतर
तेल लगाते समय इस बात का ध्‍यान रखें कि आप इसे हथेली से तेजी से न रगड़ें. इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है और ये टूट सकते हैं. हल्‍के हाथ से उंगलियों के सिर में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है


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