अगर आप भी नहीं जानते नाभि पर हींग लगाने के ढेरों फायदे तो आईए जानते हैं डिटेल में

हींग आपको खाने की सुगंध और स्वाद बढ़ाने में मदद करती है। इसके साथ ही यह शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। हींग का प्रयोग विशेष रूप से पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए करें। हींग के सेवन से आप अपने पाचन में सुधार कर सकते हैं। साथ ही यह पेट की गैस और एसिडिटी की समस्या को भी कम करता है।हींग खाने के फायदों से ज्यादातर लोग अच्छी तरह वाकिफ होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हींग को नाभि पर लगाने से भी कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। जी हां अगर आप हींग को रोजाना नाभि पर लगाते हैं तो इससे पेट दर्द, गैस की समस्या आदि दूर हो सकती है। आइए जानते हैं हींग को नाभि पर लगाने से शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं?

पेट दर्द से राहत

हींग को रोजाना नाभि पर लगाने से पेट दर्द की समस्या से निजात मिल सकती है। इसके लिए 1 चम्मच सरसों का तेल गर्म करें। - इसके बाद इसमें थोड़ी सी हींग डालकर पेस्ट की तरह तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को नाभि पर लगाकर कुछ देर मसाज करें। इससे पेट दर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है।

गैस राहत

अगर आप रोजाना हींग को नाभि पर लगाते हैं तो इससे आपको पेट की गैस से भी राहत मिलेगी। खासकर अगर आपको खट्टी डकारें आने की समस्या है तो हींग को नाभि पर लगाएं। इसके लिए थोड़े से गर्म पानी में हींग मिलाएं। इसके बाद इसे कॉटन बॉल की मदद से नाभि पर लगाएं। इससे खट्टी डकारें, अपच, गैस जैसी समस्याओं से निजात मिल सकती है।

पेट को ठंडा रखें

हींग को रोजाना नाभि पर लगाने से पेट को ठंडक मिलती है। इसके लिए हींग में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। अब इसे नाभि में लगाकर कुछ देर लेट जाएं। हींग को दिन में दो बार नाभि पर इस तरह लगाने से पेट ठंडा हो जाएगा।