गर्मी के मौसम में हाथ की हथेली और पैर के तलवे में जलन की समस्या हो तो ये घरेलू नुस्खे आजमाएं

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | गर्मी के मौसम में होने वाले हथेली और तलवे की जलन एक आम समस्या है. लेकिन यदि यह बढ़ जाए तो बैचैनी होने लगती है. कई बार डॉक्टर के पास जाने तक की नौबत आ जाती है. आप भी गर्मियों में हाथ की हथेली और पैर के तलवे की जलन की समस्या से परेशान हैं तो आपको बता दें कि कुछ आसान घरेलू उपायों को अपना कर आप इस समस्या को दूर भगा सकते हैं. आगे पढ़ें हथेली और पैर के जलन की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए क्या करें.

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पैरों में जलन होने के कई कारण होते है. लेकिन कुछ उपायों को अपना कर आप अपने पैर के तलवों, हथेलियों की जलन की समस्या को बहुत हद तक दूर कर सकते है. जांने पैरों की जलन को दूर करने के घरेलू उपाय क्या हैं?

हथेली और पैर के तलवे की जलन की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय

गर्मियों में आपके पैर के तलवों, हथेली में काफी जलन रहती है, तो तुरंत राहत पाने के लिए आप ठंडे पानी की बाल्टी में अपने पैर को और हथेली को डुबोकर रखें. इससे जलन बहुत हद तक दूर हो जाती है.

सेब के सिरके की मदद से भी तलवे और हथेली की जलन को दूर करने में सहायता मिलती है. राहत पाने के लिए गर्म पानी में सेब के सिरके डालकर अपने पैरों और हाथों को उससे धोएं.

फिश ऑयल पैर के तलवे और हथेली में लगाने से गर्मियों के कारण होने वाली जलन बहुत हद तक दूर हो सकती है.

अदरक के तेल की मालिश करने से भी हथेली और पैरों के तलवे में होने वाली जलन दूर हो सकती है.

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं आप यदि पैरों के तलवे की जलन से परेशान हैं तो इसे दूर करने के लिए हल्दी लगाएं.

इन घरेलू उपायों के अलावा पेट को ठंडा रखने वाले पौष्टिक आहार का सेवन करने से यह समस्या कम हो सकती है.

हथेली और तलवे में जलन की समस्या से राहत पाने के लिए भरपूर पानी पीएं, मौसमी फलों का सेवन खूब करें.