सूरजमुखी के बीजों से बनने वाला स्क्रब को अपने चेहरे पर ऐसे लगाएं

लोग सूरजमुखी के बीज इसलिए खाते हैं क्योंकि इनमें विटामिन ई और ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में होता है। लेकिन, अगर हम कहें कि इसे त्वचा पर लगाना भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, तो आप यकीन कर लेंगे। जी हां, सूरजमुखी के बीजों से बना स्क्रब न सिर्फ आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को साफ करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा के अंदर मौजूद तेल के कणों को भी बंद कर देता है। इससे त्वचा में निखार आने के साथ-साथ आपकी त्वचा में भी निखार आता है। तो आइए जानते हैं सूरजमुखी के बीजों से स्क्रब बनाने का तरीका और फिर जानेंगे इसके फायदे।

सूरजमुखी के बीजों से स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले इन बीजों को पीस लें और फिर इसमें थोड़ा ठंडा दूध और चंदन मिला लें। अब इस स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद पानी लगाकर कुछ देर हल्के हाथों से मसाज करें। कुछ देर बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।

सूरजमुखी में लिनोलिक एसिड होता है जिसमें त्वचा को हल्का करने के गुण होते हैं और मेलेनिन उत्पादन को कम करता है। इससे आपकी त्वचा की रंगत में निखार आता है और उसकी चमक बढ़ती है। इसके अलावा यह स्क्रब हाइपरपिगमेंटेशन को भी कम करता है। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाता है और सन टैन से निजात दिलाने में आपकी मदद करता है। जिससे आपकी त्वचा खूबसूरत और साफ नजर आती है।इतना ही नहीं, सूरजमुखी के बीज विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान से बचाते हैं बल्कि त्वचा में नमी को भी लॉक कर देते हैं। इस तरह आपकी त्वचा भी अंदर से मॉइस्चराइज़्ड रहती है।