Health Care: गुलाब सिर्फ अपनी खूबसूरती और खुशबू के लिए ही नहीं जाना जाता, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी कमाल के हैं। इस बात को सुन कर आपको भले ही अजीब लग रहा हो। लेकिन, ये सेहत के लिए सच में फायदेमंद है।
जी हां, गुलाब की पंखुड़ियां विटामिन, मिनरल और Antioxidants से भरपूर होती हैं, जो पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं। ऐसे में आइए
जानें पेट के लिए गुलाब की पंखुड़ियों के फायदे-
1- एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुलाब की पंखुड़ियों में टैनिन नामक तत्व होता है, जो दस्त को रोकने में मदद करता है।
2- गुलाब का शरबत एक स्वादिष्ट और ताजगी देने वाला पेय है, जो पेट के लिए भी बहुत फायदेमंद होता हैं। आप इसे ताज़ा गुलाब की पंखुड़ियों, चीनी और पानी से बना सकते हैं।
3- एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुलाब की पंखुड़ियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-स्पाज्मोडिक गुण होते हैं, जो पाचन तंत्र को शांत करने और अपच, पेट फूलना और कब्ज जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, गुलाब की पंखुड़ियां पेट में अम्लता को कम करने में भी मदद करती हैं।
4- गुलाब की पंखुड़ियों में प्राकृतिक शांति देने वाले गुण होते हैं, जो एसिडिटी को कम करने और पेट में जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, इनका सेवन गर्मी के मौसम में शरीर पर ठंडा प्रभाव डालता है, जिससे सीने में जलन या अन्य पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में राहत मिलती है।
5- आपको बता दें कि, जो लोग सही से नहीं सो पाते या जो लोग पूरी रात करवट बदलती रहते हैं ऐसे लोगों को Insomnia हो जाता है। इनसोम्निया यानी अनिद्रा की समस्या। ऐसे में बता दें कि गुलाब की पत्तियों के अंदर अनिद्रा को दूर करने के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में अच्छी नींद पाने के लिए आप गुलाब की पंखुड़ियों का सेवन कर सकते हैं।