पिंपल्स की समस्या के लिए छुटकारा करें असली उपाय

पिंपल्स की समस्या बहुत लोगों को होती है. बाजार में इस समस्या को ठीक करने के लिए तमाम तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं. लेकिन इन सभी के इस्तेमाल से कुछ ही समय तक के लिए आराम मिलता है. थोड़े दिन बाद मुंहासे फिर से नजर आने लगते हैं.

इसका एक कारण ये भी है कि हम में से ज्यादातर लोग पिंपल्स निकलने की वास्तविक वजह को नहीं समझते. इसके कारण समस्या का जड़ से इलाज नहीं हो पाता. आइए आपको बताते हैं कि क्यों होती है पिंपल्स की समस्या और इसे जड़ से ठीक करने के क्या हैं उपाय.

ये है वजह

आमतौर पर त्वचा पर मौजूद ऑयल ग्रंथियां स्किन को ऑयली बनाए रखती हैं, जिसके कारण स्किन मुलायम और सुरक्षित रहती है. लेकिन जब इन ग्रंथियों में तेल सामान्य से ज्यादा बनने लगता है तो त्वचा की बाहरी सतह कई बार ब्लॉक हो जाती है तो ये तेल स्किन से बाहर ​नहीं निकल पाता. ऐसे में ग्रंथियों में कीटाणु पनपकर इंफेक्शन पैदा करते हैं, जो मुंहासों के रूप में चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर नजर आते हैं. इसके अलावा पिंपल्स की वजह हॉर्मोनल बदलाव को भी माना जाता है. यही कारण है कि ज्यादातर ये समस्या टीनएज में होती है. अधिक चिकना और मसालेदार भोजन को भी पिंपल्स की वजह माना जाता है क्योंकि इन्हें खाने से ग्रंथियों में अधिक तेल बनता है जो मुंहासे की समस्या की वजह बनता है.

ये उपाय आएंगे काम

1. किसी भी उपाय को करने से पहले सबसे पहले चेहरे को अच्छे से धोएं ताकि चेहरे का अतिरिक्त तेल और धूल मिट्टी के कण हट जाएं. इसके बाद पिंपल वाली जगह पर सर्दी-खांसी से राहत दिलवाने वाला कोई भी बाम लगा लें. कुछ देर उस जगह पर मसाज करें और फिर रातभर के लिए लगा छोड़ दें. ये बाम अच्छा एंटी-बैक्टीरियल होता है. इसे लगाने से एक रात में पिंपल्स में काफी आराम नजर आने लगता है.

2. बेकिंग सोडा भी इस मामले में काफी फायदेमंद होता है. एक बूंद गुलाबजल में दो चुटकी बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. चेहरे को धोने के बाद इस पेस्ट को पिंपल्स पर लगा दें और रात भर लगा रहने दें. इससे काफी आराम मिलेगा. अगर स्किन सेंसिटिव है तो एक घंटे से ज्यादा न लगाएं.

3. दो चुटकी हल्दी पाउडर को गुलाबजल में मिक्स करके पिंपल्स पर लगाने से भी काफी आराम मिलता है. इसे भी रातभर के लिए लगाएं और सुबह चेहरे को धो लें. कुछ दिनों में काफी फर्क नजर आएगा.

4. इसके अलावा आप अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार जरूर धोएं. रात में खासतौर पर चेहरा धोने का ध्यान रखें ताकि अतिरिक्त तेल चेहरे से निकल जाए. खानपान का विशेष खयाल रखें. अधिक चिकनाईयुक्त और मसालेदार भोजन से परहेज करें.