घर पर पाएं ग्लोइंग स्किन: झुर्रियों के लिए घरेलू फेस मास्क

गर्मी के मौसम में अक्सर लोगों की स्किन खराब हो जाती है। तेज़ धूप और पसीने की वजह से स्किन टैन हो जाती है। धूप में रहने से न सिर्फ़ स्किन डार्क होती है बल्कि चेहरे पर झुर्रियां भी पड़ जाती हैं। ऐसे में, आप घर पर ही होममेड फेस मास्क बनाकर चेहरे की झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं।

लाल मसूर दाल

आयुर्वेद के अनुसार, लाल मसूर दाल का इस्तेमाल न सिर्फ़ खाने की चीज़ के तौर पर बल्कि स्किनकेयर के लिए भी किया जा सकता है। आप अपनी स्किन को पोषण देने और उसकी देखभाल करने के लिए लाल मसूर दाल का इस्तेमाल करके फेस मास्क बना सकते हैं। इस फेस मास्क को इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा।

आप स्किन टैनिंग से लड़ने और चेहरे के दाग-धब्बों या डार्क स्पॉट्स को हटाने के लिए लाल मसूर दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। लाल मसूर दाल को हल्का भूनकर पीसकर पेस्ट बना लें। इसके बाद, मसूर दाल के पेस्ट में हल्दी, दूध और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर एक स्मूद मिक्सचर बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। जब पेस्ट थोड़ा सूख जाए, तो हल्के हाथों से अपने चेहरे पर मसाज करें। इस फेस मास्क का इस्तेमाल करने से गंदगी और गंदगी दूर होती है, जिससे आपका चेहरा साफ और साफ़ दिखता है।

जायफल और केसर

आप केसर और जायफल से बने फेस मास्क का इस्तेमाल करके भी अपने चेहरे पर चमकदार चमक पा सकते हैं। इस मास्क को बनाने के लिए, केसर के रेशों को दूध में भिगो दें। इसके बाद, जायफल को पीसकर बारीक पेस्ट बना लें। आखिर में, जायफल के पेस्ट में बेसन और केसर वाला दूध मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। यह फेस मास्क डार्क सर्कल और स्किन पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं को असरदार तरीके से ठीक करता है। आप इस फेस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं।

डाइट ज़रूरी है

स्किनकेयर में सिर्फ फेस मास्क ही नहीं, बल्कि अपनी डाइट पर भी ध्यान देना होता है। हेल्दी डाइट की मदद से आप अपनी स्किन को चमकदार और चमकदार बना सकते हैं। हेल्दी और चमकदार स्किन बनाए रखने के लिए, पक्का करें कि आप दिन भर खूब पानी पिएं और ताज़े फल, आंवला और अनार खाएं।