मुँह में छाले की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मियों में मुँह में छाले निकलने की समस्या कुछ ज्यादा ही होने लगती है जिस वजह से हमें बहुत परेशानी उठानी पड़ती है. मुँह में छालों की वजह से न अच्छे से बोला जाता है और न ही कुछ खाया जाता है. इन छालों के निकलने के कारण आपका पेट खराब हो जाता हो जाता है. ज्यादा मसालेदार और तेल वाला खाना खाने से भी छाले हो सकते हैं. आज हम आपको बताते हैं कि किन घरेलू उपायों से ठीक हो सकते हैं छाले.

नारियल पानी- नारियल पानी आपको ठंडक पहुंचा सकता है. साथ ही, छालों में भी आराम दे सकता है. अगर आप इसे मुंह में छालों पर लगाएंगे, तो दर्द में आराम मिलेगा.

हल्दी- हल्‍दी का उपयेग भी मुंह के छाले खत्म करने में मदद करता है. इसके लिए आपको बस इतना करना होगा कि थोड़ी सी हल्‍दी को पानी में उबाल लें और उस पानी से सुबह-शाम गरारा कर लें इससे छाले छूमंतर हो जाएंगे.

एलोवेरा जेल- छालों को एलोवेरा जेल की मदद से भी दूर किया जा सकता है. बस इस जेल को छालों पर लगा लें. इससे आपको ठंडक मिलेगी.

बर्फ- पेट की गर्मी की वजह से मुंह में छाले हो जाते हैं. ऐसे में बर्फ लगाना सबसे कारगर माना जाता है. बस जीभ पर बर्फ का टुकड़ा हल्का-हल्का घिसते रहें और पानी मुंह में न जानें दे, बल्कि जो लार बने उसे बहने दें इससे छाले खत्म होने लगेंगे.

धनिया- छालों से जल्द निजात पानी है तो हरे धनिए को पानी में उबाल लें. इसके बाद इस छने हुए पानी को ठंडा होने के लिए रख दें. थोड़ी देर बाद इससे कुल्ला कर लें. छालों में आराम मिलेगा.

हरी इलायची- हरी इलायची के दानों को पीस कर, उनमें शहद की कुछ बूंदें मिलाकर छालों पर लगाएं इससे मुंह की गर्मी दूर होती है.