Life Style लाइफ स्टाइल : मेथी, जिसे अंग्रेजी में फेनुग्रीक भी कहा जाता है, बालों के लिए फायदेमंद मानी जाती है। इस कारण से, इसका उपयोग सदियों से कई घरेलू बाल उपचारों में किया जाता रहा है। इसमें मौजूद प्रोटीन, विटामिन और खनिज बालों को मजबूत बनाने, बालों के झड़ने को रोकने और रूसी को खत्म करने में मदद करते हैं। इस लेख में हम आपको घर पर आसानी से बनने वाले कुछ मेथी हेयर मास्क के बारे में बताएंगे। इन हेयर मास्क के इस्तेमाल से आप बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। बालों को मजबूत बनाता है. मेथी में प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूत बनाता है। इसका मतलब है कि वे कम गिरते हैं.
रूसी को कम करता है. इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो रूसी का कारण बनने वाले फंगस से लड़ने में मदद करते हैं।
बालों को पोषण देता है. विटामिन और खनिज स्वस्थ बालों को बढ़ावा देते हैं और उन्हें चमकदार बनाते हैं।
बालों के विकास को बढ़ावा देता है। मेथी में मौजूद लेक्टिन बालों के छिद्रों को सक्रिय करने में मदद कर सकता है।
1/4 कप मेथी दाना
1/4 कप पनीर
मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें।
सुबह बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें।
पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से धो लें
1 चम्मच शहद और मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें।
सुबह बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें।
शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से धो लें
1 अंडे की सफेदी और मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें।
सुबह बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें।
अंडे का सफेद भाग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से धो लें. इन मास्क को हफ्ते में एक या दो बार लगाएं।
मास्क लगाने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें, क्योंकि गर्म पानी आपके बालों को रूखा बना सकता है।
अगर आपको हेयर मास्क में मौजूद किसी चीज से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें।
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से अपने बालों की तेल से मालिश करें। आप चाहें तो तेल में मेथी के बीज भी मिला सकते हैं.