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lifestyle: अभी शादियों का मौसम चल रहा है। ऐसे में रोज़ काम की भाग दौड़ में हम अपनी त्वचा का ख्याल नहीं रख पाते है और अपनी खूबसूरत त्वचा का ग्लो खो देते है। जिससे चहरे पर कील मुँहासे, दाग और फुंसिया हो जाती है। ऐसे में वापस हम कम समय में इन उपायों को आजमाकर अपने चहरे को चांद सा दमका सकते हैं।
1. रोज रात को चेहरे पर केस्टर ऑयल Castor Oil लगाएं। इससे आपकी त्वचा कोमल हो जाएगी साथ ही इसमें ग्लो भी आ जाएगा।
2. अपने चेहरे पर ताजी पुदीने की पत्तियों के जूस से मसाज करें और इसे रात को लगाकर छोड़ दें। इससे प्राकृतिक तौर पर चेहरे के मुहांसे तो दूर होंगे ही साथ ही चेहरे की त्वचा दमकने भी लगेगी।
3. गाय का शुद्ध देसी घी भी चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रात को अगर इसे चेहरे पर लगाकर सोया जाए तो चेहरे पर निखार आ जाता है।
4. हफ्ते में दो बार चेहरे पर बादाम के तेल और नारियल के तेल से मालिश करें। आयुर्वेद Ayurveda के अनुसार कहा जाता है कि इससे ब्लड फ्लो बढ़ता है और आपकी चेहरे पर चमक और निखार दोनों आते हैं।
5. रोजाना 3 से 4 खजूर रोज खाएं इससे आपकी चेहरे की त्वचा में चमक आएगी। इसी के साथ गर्मियों में खीरा खाने से भी चहरे की त्वचा पर फायदा होता है। यह चेहरे के रंग को साफ करता है।
6. आंवले और करौंदा के पाउडर में पानी मिलाकर इसे अपने चेहरे पर फेसपेक लगाएं। इससे चेहरे की डेड सेल निकलेंगी और चेहरे में दमक आ जाएगी।