lifestyle: महिला हो या पुरुष हर किसी को अपने बालों से प्यार होता हैं और उन्हें संवारने के लिए वे कई जतन करते नजर आते हैं। वर्तमान लाइफस्टाइल और प्रदूषण भरे वातावरण से बालों को बहुत नुकसान पहुंचता हैं और ये रूखे-बेजान लगने लगते हैं जो आपके लुक को बर्बाद करते हैं। ऐसे में बालों की खोई चमक को पाने के लिए लोग बाजार में उपलब्ध महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल जरूर करते हैं, लेकिन वे इतने कारगर साबित नहीं होते हैं। ऐसे में आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताने जा रहे हैं जो अपने प्राकृतिक गुणों से रूखे-बेजान हो चुके बालों को चमकदार बनाने में कारगर साबित होंगे। ये नुस्खें बालों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें नेचुरली शाइनी, चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करेंगे। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में...
अंडा
बालों को मुलायम बनाने और उनमें चमक लाने के लिए अंडे से बेहतर कुछ भी नहीं होता है। यह इतना कारगर है कि एक बार में ही आपको फर्क नजर आ जाएगा। इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, फैटी एसिडस और लैक्टिन होता है, जो बालों की मरम्मत करता है। इसमें ऑलिव ऑयल Olive Oil मिलाकर लगाने से ज्यादा फायदा होगा। बालों में चमक लाने का यह सबसे आसान और जल्दी असर दिखाने वाला तरीका है। इसमें पाए जाने वाले तत्वों से बालों की चमक बहुत जल्द लौट आती है।
एलोवेरा
एलोवेरा जितना जरुरी स्किन के लिए होता है उतना ही जरुरी बालों के लिए भी होता है क्योंकि एलोवेरा में एंजाइम मौजूद होते है जो स्कैल्प की डेड स्किन सेल्स को रिपेयर करता है। ये बालों को पूरी नमी देने के साथ ही पोषित करने का काम भी करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन बालों को पोषण देने का काम करते हैं। साथ ही ये रूसी को भी कम करने में कारगर है। एलोवेरा को हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज करें और कम से कम 15 मिनट बाद बालों को साफ पानी से धोलें। सप्ताह में कम से कम 2 बार ऐसा जरूर करें जिससे आपके बाल हेल्दी और घने रहे
दूध
दूध से बेजान बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है और वो चमकदार लगने लगते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक कप दूध लेकर उसे बालों में लगाएं। लगाने के बाद हल्के हाथों से एक से दो मिनट तक बालों की जड़ों पर मसाज करें। फिर दूध लगे बालों को एक घंटे तक यूं ही रहने दें। बाद में बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
आलू से बाल बनेंगे हेल्दी
अधिकतर सब्जिओं की शोभा बढ़ाने वाला आलू बालों की शोभा बड़ा सकता है क्योंकि आलू बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद antioxidants scalp पर जमे डेड स्किन सेल्स को निकलकर बालों में डैंड्रफ लगने से बचाता है। इसे बालों में लगाने के लिए आलू को अच्छे से मैश कर लें और हल्के हाथों से बालों की स्कैल्प पर मसाज करें। कम से कम 20 से 25 मिनट बाद बालों को ताजे पानी से धोलें। इस तरह सप्ताह में 2 से 3 बार जरुर करें। जिससे आपको बालों को सही तरह से पोषण मिलेगा साथ ही बाल को जड़ों से मजबूती भी मिलेगी।
नारियल तेल
नारियल के तेल में वो सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए चाहिए होते हैं। ये बालों की कुदरती नमी को बनाए रखता है और उन्हें रूखा नहीं होने देता है, जिससे वो चमकदार बने रहते हैं। केले का पेस्ट बनाकर उसमें नारियल तेल मिला लें। इस मिश्रण से बालों में अच्छी तरह से मालिश कर के 20-25 मिनट बाद सिर वॉश कर लें। बाल बिल्कुल सिल्की सॉफ्ट और चमकदार बन जाएंगे।
प्याज
प्याज सलाद की शोभा तो बढ़ाता ही है साथ ही बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि उसमें मौजूद anti-bacterial गुण बालों में जमे डैंड्रफ को निकालती है जिससे बालों को सही तरीके से पोषण मिलता है और बालों में एक नई चमक देखने को मिलती है साथ ही ये बालों को घना भी बनाता है। प्याज के रस से बालों में हल्के हाथों से मसाज करें और करीब 10 मिनट बाद ताजे पानी से बालों को धोलें। ऐसा सप्ताह में 2 से 3 बार करें जिससे आपके बालों में एक नई चमक आएगी साथ ही बाल घने रहेंगे।
नींबू का जूस
नींबू में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं। साथ ही यह कोलेजन को बढ़ाता है जिससे बालों में चमक आती है और वो मजबूत बनते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच नींबू को दो कप पानी में मिला लें। इस मिश्रण को आप चाहें तो बालों में ऐसे भी लगा सकते हैं या शैम्पू करने के बाद इससे बालों को धोने से बाल चमक उठेंगे।
लहसुन और नारियल तेल
नारियल तेल की मसाज बालों के लिए कितनी जरुरी है ये तो आप सभी जानती ही होंगी लेकिन अगर नारियल के तेल में आप लहसुन मिलाकर बालों में लगाएंगे तो आपके बाल मजबूत और घने रहेंगे। क्योंकि लहसुन में मौजूद sulfur, copper, vitamin C, selenium, और minerals बालों के लिए अमृत के समान है जो बालों को सही मात्रा में पोषण देते है। इसे बालों में लगाने के लिए नारियल के तेल को गर्म कर लें और इसमें थोड़ा सा लहसुन मैश कर लें और हल्के हाथों से मसाज करें। आप चाहे तो इसमें लौंग भी पीस कर डाल सकते है। कम से कम सप्ताह में 2 से 3 बार इसी तरह अपने बालों में मसाज करें और पाए घने और हेल्दी बाल।
चायपत्ती
चायपत्ती बालों के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। इससे बाल प्राकृतिक रूप से चमकीले और काले हो जाते हैं। इसके लिए आप दो कप पानी को उबालें, फिर उबले हुए पानी में दो टी-बैग्स डालें। 4-5 मिनट के लिए टी-बैग्स को पानी में छोड़ दें। फिर उसे निकालकर चायपत्ती के पानी से बालों को धो लें। ध्यान रहे कि इस मिश्रण से बालों को धोने से पहले बालों में शैम्पू अवश्य कर लें।