रोज सुबह खाली पेट खाएं ये पत्तियां, डायबिटीज के मरीजों के लिए है रामबाण इलाज

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। डायबिटीज के मरीजों की संख्या में लगातार इजाफा होता जा रहा है. दरअसल, गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोग इस बीमारी की चेपट में आ जाते हैं. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को विशेष रूप से अपना ध्यान रखना पड़ता है. इस बीमारी से बचने के लिए कुछ दवाइयों के साथ-साथ घरेलू नुस्खे अपनाकर शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. तो आज आपको ऐसे नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद जरूर मिलेगी.

गुड़मार की पत्तियां ब्लड शुगर कंट्रोल करने में करेंगी मदद

बता दें कि डायबिटीज के मरीजों के लिए गुड़मार की पत्तियां काफी उपयोगी हैं. गुड़मार की पत्तियों का उपयोग औषधीय दवाओं में अधिक किया जाता है. गुड़मार ब्लड शुगर के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. यह टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों में ही अत्यधिक प्रभावी होती है. यह शरीर में इंसुलिन के स्तर को बढ़ाकर ब्लड शुगर लेवल को कम करता है. इसके अलावा खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को कम करके और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को बढ़ाकर कोलेस्ट्रॉल संतुलित करने में गुड़मार की पत्तियां काफी फायदेमंद होती हैं.

गुड़मार डायबिटीज का रामबाण इलाज

गुड़मार में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. कई रिसर्च में यह दावा किया गया है कि गुड़मार डायबिटीज का रामबाण इलाज है. दरअसल, इसका नाम गुड़मार मिठास कम करने के चलते रखा गया है. गुड़मार के पत्तों में रेजिन, एल्ब्यूमिन, क्लोरोफिल, कार्बोहाइड्रेट, टार्टरिक एसिड, फॉर्मिक एसिड और ब्यूटिरिक एसिड होते हैं. यही वजह है कि इसके पत्तों को चबाने से दिनभर ब्लड शुगर लेवल बढ़ता नहीं है.