DRY SKIN TREATMENT: क्या आपकी भी ह रूखी सुखी DRY स्किन तोह इसे ठीक करने के 4 उपाए जानिए

WAYS TO TREAT DRY SKIN:रूखी त्वचा से निपटने के लिए त्वचा में नमी जोड़ने, उसे सील करने और ऐसे व्यवहार या उत्पादों से बचने के लिए एक संयुक्त दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो प्राकृतिक त्वचा के तेल और नमी को सोख लेते हैं। रूखी त्वचा को रोकने के लिए इन युक्तियों को आज़माएँ-

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1. नहाना

रोज़ाना नहाएँ या स्नान करें, लेकिन इसे कम समय तक करें। पानी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, लेकिन पाँच से 10 मिनट के बाद, यह आपके लिए ठीक नहीं होता। गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें, जो त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटा देता है। अपनी त्वचा को धीरे से सुखाने के बाद, पानी को सील करने के लिए तीन मिनट के भीतर एमोलिएंट (मॉइस्चराइज़र) लगाएँ।

2. मिल्क क्लींजर

एक हल्के स्किन क्लींजर का इस्तेमाल करें। चाहे आप साबुन, बॉडी वॉश या जेल चुनें, ऐसा चुनें जिसमें मॉइस्चराइज़र हो और जो डियोड्रेंट, सुगंध और अल्कोहल से मुक्त हो।

3. हाथ

अपने हाथों की सुरक्षा करें। हाथों की त्वचा सबसे ज़्यादा नुकसान झेलती है। ठंड के मौसम में बाहर निकलते समय और जब आपके हाथ पानी में डूबे हों, तो उचित दस्ताने पहनें। हाथ धोने में कंजूसी न करें, लेकिन धोने और सैनिटाइज करने के बाद मॉइस्चराइज़ ज़रूर करें।

4. सनस्क्रीन

रोज़ाना सनस्क्रीन लगाएँ। 30 या उससे ज़्यादा सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें। सर्दियों में भी, हर रोज़ खुली त्वचा पर लगाएँ। सनस्क्रीन के साथ लिप बाम लगाना न भूलें।