गर्मियों के मौसम में फलों का राजा कहे जाने वाला आम सभी लोग बहुत मजे से खाते हैं. फिर वो चाहे खाने के साथ आम काटकर खाना हो, इसका जूस बनाकर पीना हो या स्मूदी. इसे कई तरीकों से लोग अपने खाने में शामिल करते हैं. आइए जानते हैं कि आम को किन चीजों के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए. आम के साथ नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
दही Curd
आम और दही Curdइन दोनों की ही तासीर अलग-अलग होती है. जिस वजह से यह बॉडी में गर्मी और सर्दी दोनों पैदा कर सकता है. जिस वजह से आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.
करेला Bitter gourd
आम खाने के बाद आपको करेले Bitter gourdका सेवन भी नहीं करना चाहिए. अगर आप आम के साथ करेला खाते हैं तो इससे आपको मतली और उल्टी जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
स्पाइसी फूड Spicy food
आम खाने के बाद या फिर आम के साथ मसालेदार या ठंडा खाना खाने से बचना चाहिए. ऐसा करने से पेट की समस्या हो सकती है और आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.