भूलकर भी इन 5 लोगों को ना पिलाये कॉफी हो सकती है समस्या

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |

अगर आपको माइग्रेन की समस्या है तो आपको भूलकर भी कॉफी नहीं पीनी चाहिए. कॉफी में काफी मात्रा में कैफीन पाया जाता है, जो दिमाग की नसों के काम में रुकावट डालता है. इसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीरे होने लगता है और माइग्रेन का दर्द शुरू हो जाता है. तमाम रिसर्च भी बताती हैं कि कैफीन वाले पेय कैसे माइग्रेन को ट्रिगर करते हैं. 

अगर आप हाई बीपी के मरीज हैं तो आपको कॉफी नहीं पीनी चाहिए. कॉफी रक्तचाप के स्तर को बढ़ाने का काम करती है. ऐसे में ये आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है. इसके अलावा कॉफी तनाव बढ़ाती है, इससे बीपी अनियंत्रित हो सकता है.

 तमाम विशेषज्ञों का मानना है कि डायबिटीज के मरीजों को भी कॉफी पीने से परहेज करना चाहिए क्योंकि कॉफी का अधिक सेवन डायबिटीज के मरीजों में हाई बीपी का जोखिम बढ़ाता है. इसके अलावा जिन लोगों का ब्लड शुगर अनियंत्रित रहता है, उन्हें कॉफी पीने से बचना चाहिए वर्ना उनकी समस्या गंभीर रूप ले सकती है.

 अगर आप प्रेगनेंट हैं तो भी आपको कॉफी का सेवन नहीं करना चाहिए. कैफीन आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित को प्रभावित करता है. इसके कारण कई बार भ्रूण तक ब्लड की सप्लाई सही तरीके से नहीं हो पाती. इससे बच्चे का विकास बाधित होता है.

 अगर आपको स्ट्रेस की समस्या है तो आपको कॉफी के बारे में सोचना भी नहीं चाहिए. जानकारों की मानें तो ज्यादा कॉफी पीने से शरीर में कार्टिसोल हार्मोन अनियंत्रित हो जाता है. ये तनाव को ट्रिगर करता है, जिससे आपके लिए परेशानी कहीं ज्यादा बढ़ जाती है.