बीच वेकेशन के दौरान जरूर फॉलो करें ये स्किन केयर टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बीच यानी समुद्र के किनारे वेकेशन एंजॉय करने का अलग ही मजा है. देखा जाए, तो बीच पर वेकेशन को फैमिली से ज्यादा कपल एंजॉय करते हैं. वैसे तो भारत में कई बेहतरीन बीच लोकेशन मौजूद हैं, लेकिन ज्यादातर कपल बीच वेकेशन के लिए इंडोनेशिया से बाली (Bali tourism) जैसी फेमस लोकेशन पर जाना पसंद करते हैं. बीच वेकेशन (Beach vacation) के अच्छे पहलू हैं, कुछ बुरे भी और यहां हम स्किन केयर से जुड़ी जरूरी बातें आपको बताने जा रहे हैं. समुद्र के पानी की वजह से बीच पर मौसम न ज्यादा गर्म रहता है और न ही ठंडा. वैसे बीच पर ह्यूमिडिटी बहुत परेशान करती है. ह्यूमिडिटी में स्किन पर चिपचिपाहट होने लगती हैं और चिड़चिड़ेपन की वजह से बीच वेकेशन का मजा खराब हो सकता है.

आप चाहकर भी बीच पर इस प्रॉब्लम को इग्नोर नहीं कर सकते हैं. हालांकि, कुछ स्किन केयर टिप्स अपनाकर इससे थोड़ी राहत जरूर पाई जा सकती हैं. हम आपको यहां कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जो ये बताते हैं कि आपको बीच वेकेशन के दौरान स्किन केयर में क्या करना चाहिए और क्या नहीं. जानें इसके बारे में…

बीच वेकेशन के दौरान स्किन की केयर में जरूर करें ये चीजें

1. ये चीजें जरूर साथ ले जाएं: बीच की ट्रिप पर जाने से पहले अपने बैग में सनस्क्रीन जैसे जरूरी प्रोडक्ट्स को रखना न भूलें. साथ ही मॉइस्चराइजर, माइल्ड क्लींजर, माइल्ड शैंपू, एंटीबायोटिक क्रीम और कैलामाइन लोशन साथ ले जाना न भूलें.

2. बीच वेकेशन के दौरान धूप और गर्मी स्किन टैन का कारण बन सकती हैं. लेकिन लोगों को ये भी कंफ्यूजन रहती है कि उन्हें कितने एसपीएफ वाली सनस्क्रीन ले जाना चाहिए. एक्सपर्ट्स के अनुसार हमेशा 50 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन को ट्रिप में साथ कैरी करें. साथ ही अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही सनस्क्रीन को सेलेक्ट करें.

3. बीच पर वैकेशन के दौरान आपको सुबह 7 बजे सनस्क्रीन लगा लेनी चाहिए और इसके कम से कम 2 घंटे या ज्यादा से ज्यादा 3 घंटे के अंतराल में फेस पर लगाना चाहिए. इसके लिए आपको हर 3 घंटे में माइल्ड फेस वॉश से चेहरे और हाथों की स्किन को साफ भी करना चाहिए.

न करें ये चीजें

1. बीच पर वेकेशन के दौरान आपको विटामिन सी, रेटिनॉल जैसे सीरम को साथ लेकर नहीं जाना चाहिए. एक्सपर्ट्स के मुताबिक इनका इस्तेमाल स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

2. ऑयली फूड न खाएं: बीच ही नहीं आप कहीं भी ट्रिप पर जाएं, तो बाहर का जंक या ऑयली फूड अवॉइड करें. ये फूड स्वादिष्ट होता है, लेकिन इससे पेट और स्किन दोनों को नुकसान पहुंचता है.