नई दिल्ली: अध्ययन में पाया गया है कि नेटफ्लिक्स से लेकर इंस्टाग्राम और वीडियो गेम तक डिजिटल मीडिया पर अधिक समय बिताने से समय के साथ मनोवैज्ञानिक अनुभवों की आवृत्ति में कोई बदलाव नहीं आएगा। हालाँकि, अध्ययन से पता चला है कि डिजिटल मीडिया के उच्च स्तर के उपयोग की प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों में मनोवैज्ञानिक अनुभवों के उच्च स्तर की प्रवृत्ति भी थी। सामाजिक मनोचिकित्सा और मनोरोग महामारी विज्ञान में प्रकाशित अध्ययन ने "मनोवैज्ञानिक अनुभवों" को असामान्य विचारों की एक श्रृंखला के रूप में परिभाषित किया है। धारणाएँ, जैसे खतरे में होने का विश्वास और उन चीजों को सुनने और देखने का अनुभव जिन्हें अन्य लोग देख या सुन नहीं सकते। ये अनुभव अपेक्षाकृत सामान्य हैं, जो लगभग 5 प्रतिशत युवा वयस्कों को प्रभावित करते हैं। "हमारे निष्कर्ष आश्वस्त करने वाले हैं क्योंकि वे इस बात का सबूत नहीं दिखाते हैं कि डिजिटल मीडिया युवा लोगों में मनोवैज्ञानिक अनुभव पैदा कर सकता है या बढ़ा सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है। कुछ स्थितियों में, डिजिटल मीडिया किसी व्यक्ति के लिए अत्यधिक फायदेमंद हो सकता है भलाई, और अन्य मामलों में, ये प्रौद्योगिकियां अनपेक्षित नुकसान का कारण बन सकती हैं, "कनाडा के मॉन्ट्रियल में मैकगिल विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक विंसेंट पाक्विन ने कहा। उन्होंने कहा, "यह ध्यान में रखते हुए कि अधिक मानसिक अनुभव वाले युवा वयस्क डिजिटल तकनीकों को पसंद कर सकते हैं, हम सटीक मानसिक स्वास्थ्य जानकारी और उचित सेवाओं तक उनकी पहुंच बढ़ाने के लिए डिजिटल प्लेटफॉर्म का उपयोग कर सकते हैं।" शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि उनके निष्कर्ष युवाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। उन्होंने कहा कि युवाओं के लिए मायने रखने वाली डिजिटल सामग्री और गतिविधियों के प्रकारों को बेहतर ढंग से समझकर, मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को अधिक सुलभ और व्यक्तिगत जरूरतों के साथ बेहतर ढंग से जोड़ा जा सकता है। पक्विन ने कहा, "युवा लोगों, उनके परिवारों और चिकित्सकों और नीति निर्माताओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिजिटल मीडिया के जोखिमों और लाभों पर वैज्ञानिक प्रमाण होना महत्वपूर्ण है।" "यह ध्यान में रखते हुए कि अधिक मानसिक अनुभव वाले युवा वयस्क डिजिटल तकनीकों को पसंद कर सकते हैं, हम सटीक मानसिक स्वास्थ्य जानकारी और उचित सेवाओं तक उनकी पहुंच बढ़ाने के लिए डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग कर सकते हैं।"