lifestyle: हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा हमारी आँखे होती है। मिट्टी या कंकड़ का छोटा सा भी टुकड़ा हमारी आँख में लग जाए तो आँख को बहुत नुकसान होता है। उम्र के साथ साथ आँख में होने वाली कई बीमारियों का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में अपनी आँखो की सुंदरता बनाये रखने और कई बीमारियों से बचाने के लिए अरंडी का तेल बहुत फायदे मन्द होता है।
1. अरंडी के तेल में विटामिन ई के साथ फैटी एसिड Fatty Acids और रिसिनोलिक एसिड पाया जाता है, जो अंदर की गंदगी को बाहर निकालने का काम करता है। यह तेल आंखों की सफाई के लिए सबसे अच्छा होता है।
2. इस तेल की मालिश आंखों के नीचे और आंखों के चारों ओर करते रहने से, आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे दूर हो जाते हैं। यह आंखों के नीचे पढ़ने वाली लाइनों को हटाता है।
3. अक्सर लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते रहने से आंखें सूखने लग जाती है। जिससे काफी थकान भी महसूस होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंखों में अरंडी के तेल की एक बूंद डालें। इस उपाय को आप सोते समय ही करें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।
4. यदि आपकी आंखों पर मोतियाबिंद होने की संभावनाएं नजर आ रही हो तो इसका इलाज अरंडी के तेल से भी कर सकते है। यह मोतियाबिंद cataracts को भी ठीक करने का सबसे अच्छा उपचार होता है।
5. अरंडी के तेल से आँखो में होने वाली जलन और लालिमा को दूर किया जा सकता है