200 ग्राम दलिया ओट्स
400 मिली दूध
300 मिली कम वसा वाला दही, साथ ही परोसने के लिए 4 बड़े चम्मच
100 ग्राम किशमिश
2 छोटे चम्मच पिसी दालचीनी
1 बड़ी गाजर, कद्दूकस की हुई
4 बड़े चम्मच मेपल सिरप
80 ग्राम अखरोट, कटे हुए ओट्स, दूध, 300 मिली दही, किशमिश, दालचीनी, गाजर और मेपल सिरप को एक साथ मिलाएँ। रात भर ढककर ठंडा करें।
कटोरों में बाँट लें और हर कटोरी में 1 बड़ा चम्मच दही, अखरोट और थोड़ी अतिरिक्त दालचीनी डालें।