लाइफ स्टाइल : करवाचौथ का त्योहार महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस दिन महिलाएं सुंदर कपड़े पहनती हैं, मेहंदी लगाती हैं और सोलह श्रृंगार करके तैयार होती हैं। ऐसे में हर महिला चाहती है कि करवाचौथ पर उसका चेहरा खूबसूरत, साफ और चमकदार नजर आए। इसके लिए कई महिलाएं पार्लर जाकर महंगे फेशियल और ब्यूटी ट्रीटमेंट करवाती हैं। लेकिन अगर आप बिना पार्लर जाए घर पर ही अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहती हैं, तो कुछ आसान घरेलू चीजों की मदद ले सकती हैं। दही, बेसन, शहद और हल्दी से बना फेस पैक त्वचा की सतह को साफ करने, रूखेपन को कम करने और चेहरे को अस्थायी रूप से निखरा हुआ दिखाने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसका असर हर व्यक्ति की त्वचा पर अलग हो सकता है और यह प्रोफेशनल फेशियल का प्रमाणित विकल्प नहीं है।
1. इन चार चीजों से तैयार करें होममेड फेस पैक
करवाचौथ से पहले चेहरे की देखभाल के लिए आप घर में आसानी से उपलब्ध चार चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं।
फेस पैक बनाने के लिए सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच बेसन
- 1 बड़ा चम्मच सादा दही
- 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 चुटकी हल्दी
इन सभी सामग्रियों को एक साफ कटोरी में डालकर अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण इतना गाढ़ा होना चाहिए कि चेहरे पर आसानी से लगाया जा सके। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो उसमें थोड़ा सा दही मिला सकती हैं।ध्यान रखें कि इसमें नींबू, बेकिंग सोडा या कोई तेज सुगंध वाला पदार्थ न मिलाएं, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
2. चेहरे पर कैसे लगाएं फेस पैक?
फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को हल्के फेसवॉश से साफ करें। इसके बाद साफ तौलिये से त्वचा को हल्के हाथों से सुखा लें।अब तैयार मिश्रण को चेहरे पर पतली और समान परत में लगाएं। आंखों और होंठों के आसपास की संवेदनशील त्वचा से इसे दूर रखें।फेस पैक को लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद सामान्य पानी से धीरे-धीरे धो लें। पैक हटाते समय चेहरे को जोर से रगड़ने से बचें।चेहरा साफ करने के बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। इससे त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से पहले बांह के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है। यदि लालिमा, खुजली या जलन हो, तो इसका प्रयोग न करें।
3. दही और शहद से त्वचा को मिल सकती है नमी
इस घरेलू फेस पैक में इस्तेमाल किया गया दही त्वचा को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है। दही में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है, लेकिन घरेलू दही में इसकी मात्रा निश्चित नहीं होती। इसलिए इससे नियमित स्किनकेयर उत्पादों जैसा एक्सफोलिएशन मिलने की गारंटी नहीं है।वहीं, शहद में नमी बनाए रखने वाले गुण होते हैं। इसकी वजह से त्वचा कुछ समय के लिए मुलायम और हाइड्रेटेड महसूस हो सकती है।हालांकि, जिन लोगों को शहद, दूध या अन्य सामग्री से एलर्जी है, उन्हें इस मिश्रण का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
4. बेसन और हल्दी का त्वचा पर क्या असर होता है?
बेसन का इस्तेमाल लंबे समय से घरेलू सौंदर्य उपायों में किया जाता रहा है। यह चेहरे की सतह पर मौजूद अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाने में कुछ मदद कर सकता है।हल्दी में करक्यूमिन नामक यौगिक पाया जाता है, जिसके सूजनरोधी गुणों पर वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं। हालांकि, घरेलू हल्दी फेस पैक से चेहरे का रंग निखरने या दाग-धब्बे दूर होने के ठोस वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं।हल्दी अधिक मात्रा में लगाने से त्वचा पर पीला रंग रह सकता है। कुछ लोगों को इससे एलर्जी या जलन भी हो सकती है। इसलिए फेस पैक में केवल एक छोटी चुटकी हल्दी का इस्तेमाल करें।
5. करवाचौथ तक चेहरे पर निखार लाने के लिए अपनाएं ये आदतें
केवल घरेलू फेस पैक लगाने से चेहरे पर स्थायी चमक नहीं आती। इसके लिए नियमित स्किनकेयर और स्वस्थ जीवनशैली भी जरूरी है।रोजाना सुबह और रात को हल्के क्लींजर से चेहरा साफ करें। त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं और दिन में कम से कम एसपीएफ 30 वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन इस्तेमाल करें।इसके अलावा पर्याप्त नींद लें, संतुलित आहार खाएं और सामान्य दिनों में शरीर की जरूरत के अनुसार पानी पिएं। त्वचा को बार-बार स्क्रब करने और नए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का एक साथ इस्तेमाल करने से बचें।यदि आपकी त्वचा पर सक्रिय मुंहासे, एक्जिमा, घाव या लगातार जलन की समस्या है, तो घरेलू फेस पैक लगाने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।
करवाचौथ से ठीक पहले न करें नया प्रयोग
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो करवाचौथ वाले दिन या उससे ठीक पहले पहली बार कोई नया फेस पैक न लगाएं। इससे एलर्जी या लालिमा होने पर त्योहार की तैयारियों में परेशानी हो सकती है।बेहतर होगा कि पहले पैच टेस्ट करें और त्वचा पर कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न होने पर ही इसका इस्तेमाल करें। फेस पैक को रोजाना लगाने की जरूरत नहीं है।