जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पूर्ण स्वास्थ्य की प्राप्ति के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. उन्हीं में से एक है नेचुरोपैथी, जिसमें चंद्रमा को व्यक्ति के पूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक घटक के रूप में देखा जाता है. पृथ्वी का एकमात्र उपग्रह चंद्रमा और उसकी रोशनी ख़ासतौर से महिलाओं के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर जबरदस्त प्रभाव डालती है. आपके लिए यह आश्चर्य की बात हो सकती है लेकिन अनेक वैज्ञानिक अनुसंधानों और आयुर्वेदिक सिद्धांतों में यह तथ्य साबित हो चुका है. वैसे तो भारतीय परम्परा में चंद्रमा का महत्वपूर्ण स्थान है. चंद्रमा को शीतलता प्रदान करने के प्रभावी साधन के रूप में देखा जाता है. इसकी रोशनी को स्वास्थ्य उपचार के लिए बहुत पहले से ही इस्तेमाल किया जाता रहा है. चंद्रमा की रोशनी की ऊर्जा आपके मन को शांत रखने में अहम भूमिका निभाती है.
चंद्रमा की रोशनी का महिलाओं के मूड पर असर
हेल्थ जर्नल के अनुसार चंद्रमा का घटने बढ़ने का महिलाओं के मूड पर भी काफी असर पड़ता है और इसे आसानी से नोटिस किया जा सकता है. फुल मून का आपके यौन संबंधों पर भी असर होता है. रिसर्च के मुताबिक इसी कारण से कभी-कभी महिलाएं काफी एक्टिव होती हैं तो कभी बिल्कुल भी नहीं.
मून चार्ज वाटर
मून चार्ज वाटर के उपयोग से महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती है. इसके लिए आपको मून चार्ज वाटर का इस्तेमाल करना होगा, जिसे चंद्रमा की रोशनी में एक ग्लास पानी को रखकर तैयार किया जाता है. इसे पीने से आप चंद्रमा की ऊर्जा से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकती हैं. 28 दिन का चक्र महिलाओं के मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ है, इसलिए मून चार्ज वाटर आपके मासिक चक्र को नियमित रखकर आपको बेहतर जीवनशैली प्राप्त करने में मदद कर सकता है.
हार्मोनल की समस्या होती है ठीक
सुबह खाली पेट मून चार्ज वाटर को पीने से शरीर में हार्मोनल असंतुलन की समस्या का निदान किया जा सकता है. जो आपके शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ भावनात्मक पहलुओं में भी सुधार ला सकता है क्योंकि हार्मोन्स ही हैं, जो हमारी भावनाओं में परिवर्तन लाते है.
त्वचा की बढ़ती है चमक
मून चार्ज वाटर का नियमित इस्तेमाल आपकी त्वचा की चमक को बढ़ाने में भी कारगर होता है. चंद्रमा की रोशनी पानी के अणुओं को सक्रियता प्रदान करती है. यह त्वचा की ख़ूबसूरती बढ़ाती है. एक अध्ययन के अनुसार चंद्र घटने का संबंध मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा है, जो चंद्रमा की रोशनी के शांत करने वाले गुणों और मौलिक चंद्र ऊर्जा के कारण हैं.