Lifetyle. लाइफस्टाइल: ग्लोइंग और बेदाग त्वचा की चाह किसे नहीं होती और इसके लिए हम न जाने कितने ही महंगे प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं। हालांकि आप अपने घर पर ही आसानी से चुकंदर की मदद से ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं। चुकंदर का पाउडर (Beetroot Powder for Glowing Skin) स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। आइए जानें इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका। लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Benefits of Beetroot Powder for Skin: चुकंदर का पाउडर त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक औषधी से कम नहीं है। इसमें विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, और फॉलेट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये त्वचा को अंदर से पोषण देकर, उसे स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। इसलिए चुकंदर के पाउडर के नियमित उपयोग से त्वचा की बनावट और रंगत में सुधार होता है। यही वजह है कि इसका इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट में किया जाता है। चुकंदर का पाउडर आप घर पर भी बना सकते हैं और अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे स्किन ग्लोइंग बनेगी। आइए जानें कैसे करना है इसका इस्तेमाल। चुकंदर पाउडर के फायदे प्राकृतिक निखार- एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर चुकंदर का पाउडर त्वचा में गुलाबी निखार लाता है। ये त्वचा को अंदर से पोषण देता है, जिससे हमारी स्किन फ्रेश और ग्लोइंग नजर आती है।
साथ ही, एंटी-ऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल डैमेज को भी कम करते हैं।डार्क सर्कल्स और पिग्मेंटेशन को कम करता है- इसमें मौजूद विटामिन-सी, आंखों के नीचे आए डार्क सर्कल्स, त्वचा पर दिखने वाली झाइयाँ और पिग्मेंटेशन को कम करता है। साथ ही, ये स्किन टोन को एकसमान बनाता है। एंटी-एजिंग गुण- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोन्यूट्रिएंट्स त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, जिससे त्वचा लंबे समय तक जवां नजर आती है और झुर्रियां और फाइन लाइन्स भी कम नजर आते हैं। मुहांसों और दाग-धब्बों को कम करता है- चुकंदर का पाउडर स्किन से अतिरिक्त तेल को हटाकर मुहांसों को कम करता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में भी मदद करता है। कैसे करना चाहिए इसका इस्तेमाल? फेस मास्क के रूप में- एक चम्मच चुकंदर का पाउडर लेकर उसमें थोड़ा-सा गुलाब जल या दही मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क स्किन को मॉइस्चराइज कर निखारने का काम करता है। लिप बाम के रूप में- चुकंदर के पाउडर को नारियल तेल या शिया बटर में मिलाकर होठों पर लगाएं। यह होठों को नमी देता है और उन्हें गुलाबी रंगत प्रदान करता है। स्क्रब के रूप में- चुकंदर के पाउडर को चीनी और शहद के साथ मिलाकर एक स्क्रब बनाएं। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और फिर धो लें। ये स्क्रब स्किन से डेड स्किन को हटाकर, त्वचा को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है। चुकंदर का पाउडर एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है, जो त्वचा को विभिन्न प्रकार के फायदे प्रदान करता है।