लाइफ स्टाइल : गर्मी के मौसम में सेहत और त्वचा का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है और इसमें खास ड्रिंक्स आपकी मदद करते हैं। आज इस कड़ी में हम आपके लिए चुकंदर की लस्सी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन के गुणों से सेहत के साथ-साथ खूबसूरती भी बढ़ाने में मदद करेगी।
आवश्यक सामग्री
चुकंदर - 2
शहद - 1 बड़ा चम्मच
बर्फ के टुकड़े - 4 टुकड़े
ड्राईफ्रूट्स - 1/2 कप (कटे हुए)
दही - 2 बड़े चम्मच
चीनी - 1 बड़ा चम्मच
व्यंजन विधि
- सबसे पहले चुकंदर को धोकर छील लें.
- अब इसे टुकड़ों में काट लें.
- इसके बाद मिक्सर में चुकंदर, दही, शहद, चीनी और बर्फ डालकर पीस लें.
- तैयार मिश्रण में सूखे मेवे मिलाएं.
- आपकी चुकंदर की लस्सी तैयार है, इसे गिलास में निकालें और स्ट्रॉ के साथ परोसें.