Lifestyle: सर्दी का मौसम शुरू हो गया है, इसके साथ ही त्वचा का निखार कम होना भी शुरू हो चुका है। त्वचा रूखी और बेजान होकर अपनी रौनक खो देती है। रूखी त्वचा होने पर चेहरे की सुंदरता खराब हो जाती है। यह समस्या महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। ऐसे में वे कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स Beauty Products का इस्तेमाल करती है लेकिन इस सब से ज्यादा फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में कुछ घरेलू तरीकों से चेहरे की स्क्रबिंग की जा सकती है जिससे और भी कई फायदे मिलते हैं। आइए जानिए ऐसे ही कुछ आसान नुस्खों के बारे में।
* चेहरे व शरीर पर विटमिन E युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें। मॉयस्चराइजर का प्रयोग नियमित रूप से करें। त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रात के समय एंटी रिंकल क्रीम लगाएं।
* एलोवेरा के अलावा शहद का इस्तेमाल भी किया जा सकता है क्योकि ये प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र Natural Moisturizer होता है जिससे स्किन को बहूत लाभ मिलता है चेहरे का रूखापन, कालापन, व टेंनिंग तो दूर होता ही है और साथ में इससे त्वचा में ताजगी आती है व मुलायम, कोमल और चमकदार हो जाती है।
* ज्यादा देर शावर करने से या चेहरा धोने से आपकी त्वचा और रुखी होगी । इससे बचने के लिए दिन में एक ही बार नहाएं और हो सके तो ज्यादा गरम पानी का इस्तेमाल न करें। हलके गरम पानी से नहाया करें ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। ज्यादा गरम पानी आपकी त्वचा के लिपिड बैरियर को हटा देती है।
* आधा कप दही में एक चम्मच पीसी हुयी मुल्तानी मिटटी, आधा निम्बू निचोड़कर मिलाकर चेहरे, हाथ, पैरो पर मलकर लेप कर दे और आधा घंटे के बाद धोये। त्वचा का रूखा पन दूर हो जायेगा।
* एक गिलास पानी में ग्रीन टी उबालें और जब यह ठंडा हो जाए तो उसमें 1 बड़ा चम्मच चीनी डाल कर हिलाएं और फिर 1 बड़ा चम्मच शहद डालें। अच्छे से मिक्स करने के बाद इसे चेहरे पर लगाकर स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा का रूखापन तो दूर होगा ही साथ में झुर्रियों की समस्या भी दूर होंगी।
* अंडे का प्रयोग एक अच्छा फेस मास्क के रूप में हो सकता है। यह त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन तो प्रदान करता ही है, साथ ही त्वचा पर कसाव भी लाने में मदद करता है।
* नारियल का तेल और नींबू का रस त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। इसका स्क्रब तैयार करने के लिए आधा कप नारियल तेल में 2 बड़े चम्मच चीनी डालकर अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर कुछ देर के लिए लगा रहने दें।