सेब और बादाम का एक दिलचस्प मिश्रण, यह चिकना और कम वसा वाला डेजर्ट एक बेहतरीन एंटी-एजिंग उपाय है। यह फ्यूजन रेसिपी बेहद स्वादिष्ट और बनाने में आसान है। आप अपने प्रियजन के जन्मदिन और सालगिरह पर भी यह सरल डेजर्ट रेसिपी बना सकते हैं। 1 लीटर स्किम्ड मिल्क
1/2 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
3 बड़े चम्मच चीनी
चरण 1
मध्यम आंच पर, एक भारी तले वाले पैन में, दूध को तब तक उबालें जब तक कि यह आधी मात्रा में न रह जाए। चीनी डालें और 2 मिनट तक उबालें।
चरण 2
आंच से उतार लें और इसे ठंडा होने दें।
चरण 3
इस बीच, सेब को छील लें और बारीक काट लें। सेब को पहले से काटने से बचें क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर यह भूरा हो जाता है।
चरण 4
कटे हुए सेब, बादाम और दालचीनी पाउडर को कम हुए दूध में मिलाएँ।
चरण 5
इसे फ्रिज में रखें और 12 घंटे के भीतर पी लें। ठंडा परोसें।