लाइफ स्टाइल: आजकल लोग महंगे सैलून जाने के बजाय घर पर ही मैनीक्योर और पेडीक्योर करना पसंद कर रहे हैं। यह न सिर्फ पैसे बचाता है बल्कि समय भी कम लगता है। सही तरीके से किया जाए तो हाथ और पैर दोनों की स्किन साफ, मुलायम और खूबसूरत दिखती है।
जरूरी सामग्री (Ingredients / Tools)
इसके लिए आपको चाहिए – गुनगुना पानी, साबुन या बॉडी वॉश, नमक, नींबू, स्क्रब, टॉवल, नेल कटर, फाइलर, क्यूटिकल ऑयल या नारियल तेल, मॉइश्चराइजर और नेल पेंट।
हाथ और पैरों की सफाई
सबसे पहले हाथ और पैरों को गुनगुने पानी में साबुन डालकर अच्छे से धो लें। इसमें थोड़ा नमक और नींबू मिलाने से डेड स्किन सॉफ्ट हो जाती है।
नाखूनों की शेपिंग
अब नेल कटर की मदद से नाखूनों को काटें और फाइलर से उन्हें मनचाही शेप दें। ध्यान रखें कि नाखून ज्यादा छोटे या असमान न हों।
स्क्रबिंग प्रक्रिया
अब स्क्रब लेकर हाथ और पैरों पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे डेड स्किन हटती है और त्वचा साफ और चमकदार बनती है।
क्यूटिकल केयर
क्यूटिकल पर नारियल तेल या क्यूटिकल ऑयल लगाकर हल्के हाथ से पीछे करें। इससे नाखून स्वस्थ और साफ दिखते हैं।
मॉइश्चराइजिंग
स्क्रब और सफाई के बाद हाथ और पैरों पर अच्छे से मॉइश्चराइजर लगाएं और हल्की मसाज करें ताकि त्वचा सॉफ्ट बनी रहे।
नेल पेंट लगाना
अगर चाहें तो आखिरी स्टेप में नेल पेंट लगाकर अपने नाखूनों को और आकर्षक बना सकते हैं।
पेडीक्योर के लिए अतिरिक्त टिप्स
पैरों के लिए फूट फाइल या प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल करके एड़ियों की कठोर त्वचा को हटाएं। इससे पैर मुलायम बनते हैं।
खास सलाह
हफ्ते में एक बार मैनीक्योर-पेडीक्योर करने से हाथ और पैर हमेशा साफ और हेल्दी रहते हैं। ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट से बचें और प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें। घर पर किया गया यह आसान तरीका न सिर्फ सुंदरता बढ़ाता है बल्कि स्किन को भी स्वस्थ रखता है।