छोटी मेडिकल इमरजेंसी से निपटने के लिए हमेशा साथ रखें ये 8 सामान

Health Tips: सफर, दफ्तर या रोजमर्रा की भागदौड़ में छोटी-मोटी मेडिकल परेशानी कभी भी सामने आ सकती है। अचानक कट लगना, हल्की चोट, छाला या मामूली जलन जैसी स्थिति में एक छोटा फर्स्ट-एड किट काफी उपयोगी साबित हो सकता है। हालांकि गंभीर स्थिति में ये चीजें इलाज का विकल्प नहीं हैं और तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है।

अगर आप रोजाना घर से लंबे समय के लिए बाहर रहते हैं तो बैग में इन आठ जरूरी चीजों को जगह दे सकते हैं।

1. चिपकने वाली बैंडेज

छोटे कट या खरोंच के लिए अलग-अलग आकार की चिपकने वाली बैंडेज रखें। घाव को पहले साफ करके ही बैंडेज लगाएं। गहरा घाव होने या खून न रुकने पर चिकित्सा सहायता लें।

2. स्टेराइल गॉज और मेडिकल टेप

बड़े कट या ऐसी चोट जिसे सामान्य बैंडेज से ढकना मुश्किल हो, उसमें स्टेराइल गॉज काम आ सकता है। मेडिकल टेप गॉज को अपनी जगह बनाए रखने में मदद करता है।

3. एंटीसेप्टिक वाइप्स

छोटी चोट के आसपास की त्वचा साफ करने के लिए उपयुक्त एंटीसेप्टिक वाइप्स रखे जा सकते हैं। किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल उसके निर्देशों के मुताबिक करें और आंखों या संवेदनशील हिस्सों पर बिना सलाह इस्तेमाल न करें।

4. हैंड सैनिटाइजर

किसी घायल व्यक्ति को प्राथमिक सहायता देने से पहले हाथ साफ होना जरूरी है। साबुन और पानी उपलब्ध न होने की स्थिति में अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइजर उपयोगी हो सकता है।

5. डिस्पोजेबल ग्लव्स

फर्स्ट एड देते समय डिस्पोजेबल ग्लव्स संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। खासकर खून या शरीर के अन्य तरल पदार्थ के संपर्क की संभावना हो तो ग्लव्स पहनना बेहतर है।

6. इंस्टेंट कोल्ड पैक

हल्की मोच, सूजन या चोट में ठंडी सिकाई उपयोगी हो सकती है। इंस्टेंट कोल्ड पैक सफर के दौरान सुविधाजनक विकल्प है। इसे सीधे त्वचा पर लंबे समय तक लगाने के बजाय कपड़े की परत के साथ इस्तेमाल करें।

7. ORS पैकेट

गर्मी, दस्त या उल्टी के कारण शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट की कमी होने पर ORS उपयोगी हो सकता है। इसे पैकेट पर दिए निर्देश के अनुसार सही मात्रा में साफ पानी में ही घोलें। गंभीर डिहाइड्रेशन में तुरंत चिकित्सा सहायता जरूरी है।

8. जरूरी व्यक्तिगत दवाएं

अगर डॉक्टर ने किसी बीमारी के लिए नियमित या आपातकालीन दवा लिखी है तो उसकी पर्याप्त मात्रा अपने साथ रखें। दवा मूल पैकिंग में रखें और एक्सपायरी डेट समय-समय पर जांचते रहें। किसी दूसरे व्यक्ति की प्रिस्क्रिप्शन दवा इस्तेमाल न करें।

फर्स्ट-एड किट रखते समय ध्यान रखें

बैग में आपातकालीन संपर्क नंबर और अपनी महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारी रखना भी उपयोगी हो सकता है। किट की चीजों की एक्सपायरी डेट नियमित रूप से जांचें और इस्तेमाल हो चुकी सामग्री तुरंत बदलें।

बेहोशी, सांस लेने में गंभीर परेशानी, सीने में तेज दर्द, अत्यधिक रक्तस्राव, गंभीर एलर्जी या बड़ी चोट जैसी स्थिति को छोटी मेडिकल इमरजेंसी न समझें। ऐसी स्थिति में तत्काल स्थानीय आपातकालीन चिकित्सा सेवा या नजदीकी अस्पताल से मदद लें।