Aloe Vera: एलोवेरा औषधिय गुणों से भरपूर होता है. इसी से एलोवेरा जेल निकाला जाता है. एलोवेरा जेल को कई चीजों के लिए इस्तेमाल किया जाता है. यह बालों से लेकर त्वचा के लिए बेहद गुणकारी है|
एलोवेरा जेल का सेवन करने के लिए आप इसे कई तरह के पकवानों में शामिल कर सकते हैं. यहां दी गई कुछ आसान रेसिपी को आप फॉलो कर सकते हैं|
एलोवेरा जूसAloe vera juice
सामग्रीIngredients
1 ताजा एलोवेरा पत्ता
1/2 कप पानी
1/2 नींबू का रस
1 चम्मच शहद (इच्छानुसार)
विधि Method
एलोवेरा पत्ते से जेल निकालें.
जेल को पानी, नींबू का रस और शहद (इच्छानुसार) के साथ ब्लेंडर में डालें.
चिकना होने तक ब्लेंड करें.
हेल्दी जूस तैयार हो गया है|