lifestyle: मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा हैं और गर्मियों के दिन आने वाले हैं। गर्मियों में देखा जाता हैं कि सबसे ज्यादा परेशानी ऑयली स्किन वाली महिलाओं को होती हैं जिसमें स्किन पर चिपचिपापन, ब्रेकआउट्स व एक्ने की समस्या बार-बार उठती रहती हैं। ऐसे में अपनी स्किन के ऑयल को नियंत्रित करने और उससे जुड़ी समस्याओं को दूर करने का एक आसान तरीका है एलोवेरा जेल। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, बी1, बी2, बी3, बी6, बी12 और फोलिक एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा। आज इस कड़ी में हम आपको एलोवेरा के इस्तेमाल के तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में...
एलोवेरा के साथ ग्लिसरीन
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में आप एलोवेरा जेल Aloe vera gel के साथ ग्लिसरीन का मास्क बनाकर अपनी स्किन पर लगा सकते हैं। यह आपकी स्किन को मॉइश्चराइज भी करेगा। इसको बनाने के लिए 2 टेबलस्पून एलोवेरा जेल में थोड़ा सा ग्लिसरीन मिलाएं। इसके लिए सबसे पहले एक बाउल में 2 टेबलस्पून एलोवेरा जेल लें और उसमें ग्लिसरीन को डालकर मिक्स कर दें। इसके बाद अपने फेस को साफ कर लें और एक कॉटन की मदद से इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। करीबन 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ करें।
एलोवेरा के साथ नींबू
गर्मी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और साथ ही तेज धूप का प्रकोप भी जारी है। इस वजह से त्वचा को काफी नुकसान पहुंच रहा है। इसके लिए आपके घर में सबसे बेहतरीन विकल्प के तौर पर एलोवेरा है जो आपकी त्वचा के लिए एक रक्षक का काम करता है। आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर अपनी त्वचा को सुंदर और स्वस्थ बना सकते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लेना होगा और उसे एक स्प्रे बॉटल में डाल दें। इसके बाद आप इसमें आधा चम्मच ताजा नींबू का रस और पानी मिला लें। इन सभी को अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इस मिश्रण को आप फ्रिज में रख दें और ठंडा होने के बाद चेहरे पर इसका इस्तेमाल करें।
एलोवेरा के साथ ऑरेंज जूस
आप अपनी स्किन पर एलोवेरा के साथ ऑरेंज जूस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह ना सिर्फ आपकी स्किन से ऑयल को दूर करेगा बल्कि आपकी स्किन पर चमक भी बढ़ेगा। ऐसा करने के लिए एक चम्मच ऑरेंज जूस और दो चम्मच एलोवेरा जेल लें। सबसे पहले इन दोनों को एक बाउल में डाल लें। इसको मिक्स करने के बाद पेस्ट को अपने चेहरे पर कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद पानी से अपना चेहरा धो लें।
एलोवेरा के साथ दही
दही में नेचुरल मॉश्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है। इसके लिए आपको 2 चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच दही, एक चम्मच शहद और नींबू की कुछ बूंदे को अच्छी तरह से मिलाएं। अगर आपकी त्वचा ऑयली या ड्राई है तो इस फेस पैक में शहद की जगह नींबू का इस्तेमाल करें। इस फेस पैक को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और बाद में पानी से धो लें।
एलोवेरा के साथ नीम
अगर आप अपने चेहरे पर होने वाले पिंपल से और दाग धब्बों से काफी परेशान हैं तो ऐसे में आप नीम के पत्ते एलोवेरा जेल के साथ अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। इसको अप्लाई करने के लिए मुट्ठी भर नीम के पत्ते ले और दो चम्मच एलोवेरा जेल सबसे पहले नीम के पत्तों को धोकर सुखा लें। फिर इन्हें पीसकर पाउडर बना लें। एक बाउल में एलोवेरा जेल और नीम के पत्तों को पाउडर डालकर मिक्स कर लें। इसे फेस पर लगाएं और 1 मास की तरह लगे रहने दे और आखिरी में चेहरे को पानी की मदद से धो लें।
एलोवेरा के साथ शहद और हल्दी
गर्मियों में शहद बेहद फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको चुटकी भर हल्दी, एक चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच शहद के साथ गुलाब जल की कुछ बूंदे मिलाएं। इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। फिर इस पेस्ट को करीब 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
एलोवेरा के साथ खीरा
स्वस्थ त्वचा के लिए लगभग एक कप खीरे के स्लाइस लें इन्हें ब्लेंडर में डालें। इसमें 2-3 टेबल स्पून ताजा एलोवेरा जेल भी मिलाएं। इन्हें जब तक मिलाएं तब तक एक स्मूद पेस्ट न मिल जाए। इसके बाद आप इसे बाहर निकालें। फिर पेस्ट को पूरे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। अब साफ और ताजे पानी से चेहरे को धो लें। सप्ताह में दो या तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।