लाइफ स्टाइल : हर कोई दाग-धब्बे रहित त्वचा चाहता है। और हम हमेशा ऐसी चीजों की तलाश में रहते हैं जो हमें प्राकृतिक चमक पाने में मदद करें। स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिजों से मिलने वाले सभी पोषण की आवश्यकता होती है।
बादाम या बादाम उच्च मात्रा में विटामिन ई, रेटिनॉल और एंटीऑक्सिडेंट की मदद से आपकी त्वचा को मुलायम, कोमल और दोषरहित बनाते हैं। जब अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ मिलाया जाता है, तो प्रभावशीलता बढ़ जाती है; हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त बादाम फेस पैक कैसे तैयार करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
# रूखी त्वचा के लिए बादाम फेस पैक:
बादाम का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को पोषण देने में मदद करता है क्योंकि यह विटामिन का एक समृद्ध स्रोत है। वहीं, दलिया प्रोटीन और लिपिड का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी त्वचा के लिए एक आदर्श मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है। बादाम और दलिया का संयोजन इसे सुस्त और शुष्क त्वचा के लिए एक आदर्श फेस पैक बनाता है।
सामग्री:
5 से 7 भीगे हुए बादाम.
दो चम्मच दलिया.
एक चम्मच दूध की मलाई.
तैयारी:
बादाम को रात भर भिगोकर रखें।
धीरे-धीरे बादाम का छिलका हटा दें और उन्हें तब तक कुचलें जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
बादाम के पेस्ट में ओटमील डालकर अच्छी तरह मिला लें.
पेस्ट में बिना किसी गांठ के दूध की मलाई मिलाएं.
पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
कृपया इसे अपने चेहरे पर कम से कम 30 मिनट तक लगाकर रखें।
अपना चेहरा धोने के लिए साफ पानी का प्रयोग करें।
रोजाना इस फेस पैक का उपयोग करके अपनी त्वचा के रूखेपन से छुटकारा पाएं।
# पिंपल्स के लिए बादाम फेस पैक:
बादाम, हल्दी और दही का संयोजन पिंपल-प्रवण त्वचा के लिए एक आदर्श फेस पैक बनाता है। हल्दी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण विटामिन सी की प्रचुर मात्रा के साथ आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं। दही में लैक्टिक एसिड और एएचए होता है जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे मुंहासों के निशान काफी हद तक कम हो जाते हैं।
सामग्री:
5 से 7 बादाम.
दो चम्मच दही.
1/4 चम्मच हल्दी.
तैयारी:
बादाम को रात भर पहले से भिगो दें।
छिलका हटा कर चिकना पेस्ट तैयार कर लीजिये.
- इसमें दही और हल्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें.
पेस्ट को पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इसे अपने चेहरे पर कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।
अपना चेहरा धोने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
महत्वपूर्ण परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस फेस पैक का उपयोग करने का प्रयास करें।
# तैलीय त्वचा के लिए बादाम फेस पैक:
तैलीय त्वचा हममें से कई लोगों के लिए एक समस्या है क्योंकि यह धूल और प्रदूषकों को आकर्षित करती है। तेल के अधिक उत्पादन के कारण अक्सर मुंहासे हो जाते हैं। मुल्तानी मिट्टी से आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल सोख लिया जाता है और बादाम का पेस्ट आपकी त्वचा को पोषण देता है।
सामग्री:
7 से 8 बादाम.
एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी।
एक चम्मच गुलाब जल।
तैयारी:
बादाम को रात भर भिगोकर रखें।
बादाम को पीसकर चिकना पेस्ट बना लें।
बादाम के पेस्ट में मुल्तानी मिट्टी मिलाएं।
सामग्री को गुलाब जल की सहायता से बिना गुठलियां बनाए अच्छी तरह मिला लें।
पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इसे दस मिनट तक ऐसे ही रहने दें.
अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
# संवेदनशील त्वचा के लिए बादाम फेस पैक:
बादाम और दूध का फेस पैक संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करता है। बादाम के फायदों के साथ-साथ कच्चा दूध आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ करके मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है।
सामग्री:
5 से 7 बादाम.
दो चम्मच कच्चा दूध।
तैयारी:
बादाम को रात भर भिगोकर रखें।
बादाम को पीसकर मुलायम पेस्ट बना लीजिए.
पेस्ट में कच्चा दूध डालें और अच्छी तरह मिला लें, गुठलियां न पड़ें.
चिकने पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें.
अपना चेहरा धोने के लिए ठंडे पानी का प्रयोग करें।
# चमकती त्वचा के लिए बादाम फेस पैक:
बादाम और शहद फेस पैक का निर्माण क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करके नई कोशिकाओं के निर्माण को तेज करता है। यह एक परफेक्ट पैक है जो आपकी त्वचा को तुरंत चमक देता है।
सामग्री:
5 से 7 बादाम.
एक चम्मच शहद.
गुलाब जल।
तैयारी:
बादाम को रात भर पहले से भिगो दें।
बादाम को शहद के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें।
आसानी से मिश्रण करने के लिए आप इसमें गुलाब जल मिला सकते हैं।
मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
अपना चेहरा धोने के लिए साफ पानी का प्रयोग करें।
चमकती त्वचा के लिए हर दिन इस फेस पैक का इस्तेमाल करें।
# त्वचा को गोरा करने के लिए बादाम फेस पैक:
बादाम और अखरोट का मिश्रण एक परफेक्ट एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है, जो आपको चिकनी, मुलायम और चमकदार त्वचा देता है। यह एक आदर्श बादाम और अखरोट का फेस पैक है जो आपकी त्वचा को एक समान रंगत दे सकता है।
सामग्री:
एक बड़ा चम्मच अखरोट.
एक बड़ा चम्मच बादाम।
दूध।
तैयारी:
अखरोट और बादाम को पीसकर बारीक पाउडर बना लीजिए.
मिश्रण का एक बड़ा चम्मच रात भर पहले से भिगो दें।
मिश्रण में आवश्यक मात्रा में दूध मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें।
महत्वपूर्ण परिणामों के लिए इस बादाम पाउडर फेस पैक का प्रतिदिन उपयोग करें।
पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें।
अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें.
# बादाम और एलोवेरा फेस पैक:
यदि आपकी त्वचा परतदार और शुष्क है, तो बादाम तेल और एलोवेरा जेल का संयोजन एक आदर्श बादाम तेल फेस पैक है। बादाम का तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और एलोवेरा जेल आपकी सतह को हाइड्रेटेड रखता है, जिससे यह मुलायम हो जाता है।
सामग्री:
दो बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल।
दो बड़े चम्मच बादाम का तेल।
एक केला.
तैयारी:
एक कटोरा लें और केले को मैश कर लें.
मसले हुए केले में ताजा एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
अंत में, मिश्रण में बादाम का तेल मिलाएं और गांठ रहित एक चिकना पेस्ट बनाएं।
मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
इसे कम से कम 15 मिनट तक लगा रहने दें.
अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।