मुंह के छाले दूर करने के लिए 5 आसान घरेलू उपाय

जनता से  रिश्ता वेबडेस्क |      मुंह के छाले कितने दर्दनाक हो सकते हैं यह तो हम सबने कभी ना कभी महसूस किया होगा। जब भी हमारे मुंह में छाले हो जाते हैं तो हमें खाने-पीने और बात करने में परेशानी होती है। जब हमारे मुंह में छाले हो जाते हैं तो यह एक हफ्ते से पहले ठीक नहीं होते हैं और बहुत पीड़ा देते हैं। इनकी वजह से ना ही हम कुछ खा पाते हैं और ना ही चैन से रह पाते हैं। मुंह में छाले होने की कई वजह हो सकती है, जिनमें टूथ ब्रश से मुंह में चोट लगना, डेंटल ब्रेसेज, विटामिन की कमी, अनिद्रा और स्ट्रेस जैसे कारण मौजूद हैं। अगर आपके मुंह में भी छाले हो गए हैं तो आप घर पर रहकर इसका इलाज कर सकते हैं।

मुंह के छाले दूर करने के लिए 5 आसान घरेलू उपाय

लहसुन

लहसुन एंटी-बैक्टीरियल होता है, मुंह के छालों से राहत पाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल करना बहुत लाभदायक साबित होगा। लहसुन के अंदर एलिसिन नाम का एक पदार्थ पाया जाता है जो छालों को ठीक करता है।

एलोवेरा

आप अपने मुंह में होने वाले छालों को एलोवेरा जेल की मदद से भी दूर कर सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा जैल को अपने मुंह के छालों पर लगाएं. इससे आपके मुंह को ठंडक मिलेगी. साथ ही छाले भी ठीक होने लगेंगे।

बर्फ

कई बार मुंह में छाले पेट की गर्मी की वजह से भी हो जाते हैं. ऐसे में आप इनसे छुटकारा पाने के लिए बर्फ का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बर्फ के टुकड़े को अपनी जीभ पर हल्‍के हाथ से लगाएं. जब लार टपके तो इसे टपकने दें। इससे आपको राहत मिलेगी।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। छालों के ऊपर इन्हें लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है। एक दिन में तीन से चार बार इसे प्रभावित जगह पर लगाने से आराम होगा