World Mental Health Day 2023: बॉलीवुड के ये सितारे झेल चुके है मानसिक तनाव का दर्द

आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। यह हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को जागरूक करना है। इसकी शुरुआत सबसे पहले संयुक्त राष्ट्र में हुई थी। इसके बाद धीरे-धीरे इसने देश-विदेश में लोगों को जागरूक किया। आजकल की जीवनशैली और प्रतिस्पर्धा के कारण लोग अधिक तनाव का शिकार हो रहे हैं। सिर्फ युवा ही नहीं, यह समस्या हर उम्र के लोगों में देखी जा सकती है, लेकिन वे अपनी भावनाओं को किसी के सामने व्यक्त नहीं कर पाते हैं, जिसके कारण व्यक्ति आत्महत्या करने पर मजबूर हो जाता है। यह समस्या आम लोगों के साथ-साथ फिल्मी सितारों में भी देखी गई है। कई सेलेब्स ने तो इस पर खुलकर बात भी की है। आइए जानते हैं उन सितारों के बारे में।

 दीपिका पादुकोन

इस समस्या का शिकार हो गई हैं बॉलीवुड की हिट एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण। हालांकि, अब दीपिका इन चीजों से बाहर आ चुकी हैं और खुशहाल जिंदगी जी रही हैं। उन्होंने एक इंटरव्यू में अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी खुलकर बात की. उस दौर को याद करते हुए एक्ट्रेस ने कहा था कि जब मैं डिप्रेशन से जूझ रही थी तो मेरे मन में कई बार सुसाइड का ख्याल आता था. उन दिनों मेरी मां ने मेरे दर्द को समझा और मुझे उस स्थिति से बाहर निकलने में मदद की। वो मेरी जिंदगी के ऐसे दिन थे, जब मैं जागना नहीं चाहता था, सिर्फ सोना चाहता था।नींद ही एकमात्र ऐसी चीज़ थी जो मुझे शांत रखती थी।

शाहीन भट्ट

आलिया भट्ट की बहन और बुक राइटर शाहीन भट्ट भी मेंटल हेल्थ की शिकार हो गई हैं। शाहीन अक्सर इस मुद्दे पर लोगों के सामने आकर बात करती रहती हैं. शाहीन भट्ट 20 साल तक डिप्रेशन का शिकार रहीं और उन्होंने अपने अनुभवों पर 'आई हैव नेवर बीन (अन) हैप्पीयर' किताब भी लिखी है। शाहीन भट्ट ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि उन्होंने अपनी किताब लिखने से पहले आत्महत्या करने की कोशिश की थी। हालांकि, अब वह इन चीजों से बाहर आ चुकी हैं।

सिंगर-रैपर हनी सिंह

जाने-माने सिंगर-रैपर हनी सिंह ने अपने करियर में कई सुपरहिट गाने दिए हैं, लेकिन एक समय ऐसा भी आया जब वह अचानक इंडस्ट्री से गायब हो गए। उन दिनों गायक बाइपोलर डिसऑर्डर और मानसिक लक्षणों से पीड़ित थे। इससे बाहर आने में गायक को कुछ साल लग गए। इस बात का खुलासा खुद सिंगर ने किया है। उन्होंने सिद्धार्थ कन्नन के साथ एक इंटरव्यू में कहा था कि, उन दिनों मेरे साथ बहुत सारी चीजें हो रही थीं। तो मैंने कहा कि मेरे मन में कुछ परेशानी है, मुझे कुछ हो गया है। आइए इसे ठीक करें. ठीक होने में 7 डॉक्टरों की मदद और पांच साल लगे।

ऐरा खान

बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान की बेटी भी इस समस्या का हिस्सा रह चुकी हैं। जब भी आइरा का जिक्र होता है तो कहा जाता है कि उन्होंने अपनी जिंदगी में डिप्रेशन से लंबी लड़ाई लड़ी है. पिछले साल आइरा ने बताया था कि वह पांच साल तक डिप्रेशन का शिकार थीं। आइरा ने बताया कि कैसे एक फिल्मी परिवार का हिस्सा होने के कारण जनता उन पर हर समय नजर रखती थी, जिसका असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ा। अब ऐरा ने अपना फाउंडेशन भी खोल लिया है।