वर्कआउट सिर्फ वजन या मसल्स के लिए नहीं बल्कि फिट और स्वस्थ रहने के लिए है: अमन गांधी

मुंबई,  (आईएएनएस)। भाग्य लक्ष्मी के अभिनेता अमन गांधी फिटनेस फ्रीक हैं और अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद वह यह सुनिश्चित करते हैं कि वह कभी भी अपना वर्कआउट मिस न करें और संतुलित आहार बनाए रखने की कोशिश करते हैं। उन्होंने बताया कि वह ऐसा कैसे करते हैं।

अमन ने कहा, मैं हमेशा काम और जीवन के बीच संतुलन बनाए रखने में विश्वास रखता हूं, लेकिन व्यस्त शूटिंग शेड्यूल के चलते हमारे लिए अपनी निजी चीजों के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल हो जाता है।

उन्होंने कहा कि वह कभी भी अकेले जिम नहीं जाते हैं और हमेशा अपने सह-अभिनेता और दोस्त रोहित सुचांति के साथ जाते हैं। उन्होंने कहा, समय के साथ रोहित और मैं बहुत अच्छी तरह से बंध गए हैं और फिटनेस के प्रति उत्साही होने के नाते, हम एक लंबा सफर तय कर चुके हैं। हम अपने कसरत दिनचर्या, आहार योजना और कुछ स्वस्थ भोजन व्यंजनों को साझा करते हैं।

अमन को करले तू भी मोहब्बत और नागिन में उनके किरदारों के लिए जाना जाता है। उन्होंने कहा कि किसी दोस्त या समान रुचि रखने वाले व्यक्ति के साथ कसरत करना हमेशा मजेदार होता है और यही कारण है कि वह और रोहित अक्सर शूटिंग के दौरान भी एक साथ प्रशिक्षण लेते हैं।

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--आईएएनएस