Vishal Jethwa ने इंटेंस वर्कआउट ट्रांसफॉर्मेशन से गुज़रते हुए 105 पुल-अप्स किए

Update: 2026-04-16 09:59 GMT

Entertainment मनोरंजन: विशाल ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपनी हथेलियों की एक शानदार क्लोज-अप फोटो शेयर की, जिसमें साफ तौर पर कॉलस और छाले दिख रहे थे — यह उनके फिजिकली मुश्किल ट्रेनिंग सेशन का सबूत है। फोटो ने तो ध्यान खींचा ही, लेकिन उनके कैप्शन ने सच में चर्चा को और बढ़ा दिया, जिसमें लिखा था, “105 पुल-अप्स। कोई शॉर्टकट नहीं। 40 वेटेड (10kg), 60 बॉडीवेट, 5 बस जागने के लिए”।

यह पोस्ट तुरंत वायरल हो गई, फैंस और इंडस्ट्री पर नजर रखने वालों ने उनके डिसिप्लिन की तारीफ की, साथ ही यह समझने की कोशिश की कि किस तरह के रोल के लिए इतना इंटेंस रेजीमेन चाहिए। हालांकि प्रोजेक्ट के बारे में डिटेल्स अभी सीक्रेट हैं, लेकिन एक्टर का ट्रांसफॉर्मेशन एक फिजिकली चैलेंजिंग कैरेक्टर का साफ इशारा करता है।

अपनी तैयारी के बारे में बात करते हुए, विशाल ने ताकत और एंड्योरेंस बनाने के लिए अपनाए गए तरीके पर रोशनी डाली। उन्होंने कहा, “मैं ओवरऑल फिटनेस और एंड्योरेंस बनाने के लिए बॉडीवेट ट्रेनिंग और स्ट्रेंथ वर्क के कॉम्बिनेशन पर फोकस कर रहा हूं। आइडिया यह है कि मैं कंसिस्टेंट रहूं, धीरे-धीरे ताकत बढ़ाऊं, और ट्रेनिंग को डिसिप्लिन्ड और स्ट्रक्चर्ड रखते हुए हर दिन अपनी लिमिट्स को आगे बढ़ाऊं।”



 


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