Tina Ahuja ने गोविंदा के 'मोटे अनहेल्दी अच्छे नहीं लगते' कमेंट के बाद क्रैश डाइट लेने का खुलासा किया
Mumbai मुंबई: गोविंदा की बेटी टीना आहूजा ने हाल ही में बताया कि उनके पिता उन्हें किशोरावस्था के दौरान वजन कम करने के लिए कहते थे, जिसके कारण उन्होंने क्रैश डाइट की कोशिश की, जैसे कि केवल ब्लैक कॉफी पीना। उन्होंने बताया कि उन्होंने हर तरह की डाइटिंग की है क्योंकि किशोरावस्था से ही उनके पास हमेशा एक पोषण विशेषज्ञ रहता था।
"मुझे याद है कि मैं आलू के परांठे वाली डाइट से लेकर दिन में केवल 600-700 कैलोरी लेने लगी थी, जिसकी मैं किसी को सलाह नहीं देती। मैं केवल ब्लैक कॉफी पीती थी, धोती पैंट पहनती थी, यह मेरे जीवन का बोहो चरण था, जिसमें मेरे होंठ लाल थे। लेकिन अब मैं उस बिंदु पर आ गई हूँ जहाँ मैं बहुत अच्छा खाना खाना चाहती हूँ - मैं बेरी खाती हूँ, स्मूदी पीती हूँ, कसरत करती हूँ, ग्रीन जूस, नट्स खाती हूँ और अब मैं बहुत अच्छी नींद लेती हूँ," टीना ने कर्ली टेल्स को बताया।
जब टीना से पूछा गया कि क्या गोविंदा अब भी उन्हें वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो उन्होंने इनकार करते हुए कहा कि अब वह इस बारे में उन पर दबाव नहीं डालते हैं और कहा, "यह मेरी किशोरावस्था से ही चल रहा है। वह हमेशा कहते थे, 'तुम फिट रहो, अच्छे लगने चाहिए, मोटे अस्वस्थ अच्छा नहीं लगता।' मुझे कभी कोई समस्या या कुछ भी नहीं हुआ। जयपुर में मेरे एक्सीडेंट के बाद, मेरा वजन बढ़ गया। उसके बाद मैं एक साल तक वर्कआउट नहीं कर पाई। मुझे लगता था कि मैं फिट हूं।"
टीना ने बताया कि शिल्पा शेट्टी की स्क्रीनिंग में शामिल होना उनके लिए एक बड़ी आंख खोलने वाली बात थी, क्योंकि इससे उन्हें अपने वजन बढ़ने की सीमा का एहसास हुआ। "मैं छुट्टियों के बाद लंदन से आई थी और मैं यह सोचकर घर लौटी कि मैं परी हूँ। फिर, मैंने इंस्टाग्राम पर एक टैग देखा और मुझे लगा, 'ओह, मैं बहुत मोटी हो गई हूँ'। मैं UK4 से UK12 पर पहुँच गई और मुझे इसका एहसास भी नहीं हुआ। मैं न तो कसरत कर रही थी और न ही बहुत ज़्यादा खा रही थी। अब मैं एक किताब लिख सकती हूँ कि कैसे एक दिन में एक बार वज़न कम किया जाए। अब मुझे सभी स्वस्थ तरकीबें और सुझाव पता हैं," उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
"मुझे याद है कि मैं आलू के परांठे वाली डाइट से लेकर दिन में केवल 600-700 कैलोरी लेने लगी थी, जिसकी मैं किसी को सलाह नहीं देती। मैं केवल ब्लैक कॉफी पीती थी, धोती पैंट पहनती थी, यह मेरे जीवन का बोहो चरण था, जिसमें मेरे होंठ लाल थे। लेकिन अब मैं उस बिंदु पर आ गई हूँ जहाँ मैं बहुत अच्छा खाना खाना चाहती हूँ - मैं बेरी खाती हूँ, स्मूदी पीती हूँ, कसरत करती हूँ, ग्रीन जूस, नट्स खाती हूँ और अब मैं बहुत अच्छी नींद लेती हूँ," टीना ने कर्ली टेल्स को बताया।
जब टीना से पूछा गया कि क्या गोविंदा अब भी उन्हें वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो उन्होंने इनकार करते हुए कहा कि अब वह इस बारे में उन पर दबाव नहीं डालते हैं और कहा, "यह मेरी किशोरावस्था से ही चल रहा है। वह हमेशा कहते थे, 'तुम फिट रहो, अच्छे लगने चाहिए, मोटे अस्वस्थ अच्छा नहीं लगता।' मुझे कभी कोई समस्या या कुछ भी नहीं हुआ। जयपुर में मेरे एक्सीडेंट के बाद, मेरा वजन बढ़ गया। उसके बाद मैं एक साल तक वर्कआउट नहीं कर पाई। मुझे लगता था कि मैं फिट हूं।"
टीना ने बताया कि शिल्पा शेट्टी की स्क्रीनिंग में शामिल होना उनके लिए एक बड़ी आंख खोलने वाली बात थी, क्योंकि इससे उन्हें अपने वजन बढ़ने की सीमा का एहसास हुआ। "मैं छुट्टियों के बाद लंदन से आई थी और मैं यह सोचकर घर लौटी कि मैं परी हूँ। फिर, मैंने इंस्टाग्राम पर एक टैग देखा और मुझे लगा, 'ओह, मैं बहुत मोटी हो गई हूँ'। मैं UK4 से UK12 पर पहुँच गई और मुझे इसका एहसास भी नहीं हुआ। मैं न तो कसरत कर रही थी और न ही बहुत ज़्यादा खा रही थी। अब मैं एक किताब लिख सकती हूँ कि कैसे एक दिन में एक बार वज़न कम किया जाए। अब मुझे सभी स्वस्थ तरकीबें और सुझाव पता हैं," उन्होंने निष्कर्ष निकाला।