Manisha ने बताया कि कैसे 'शक्ति और प्रतिरोध प्रशिक्षण' ने उनके जीवन को बदल दिया है

Mumbai मुंबई : अभिनेत्री और कैंसर योद्धा मनीषा कोइराला ने साझा किया है कि शक्ति और प्रतिरोध प्रशिक्षण ने मेरे जीवन को सकारात्मक तरीके से पूरी तरह बदल दिया है। मनीषा ने इंस्टाग्राम पर जिम में वर्कआउट करते हुए एक रील वीडियो शेयर किया। वह भारी वजन उठाती नजर आ रही हैं। कैप्शन के लिए, उन्होंने लिखा: "शक्ति और प्रतिरोध प्रशिक्षण ने मेरे जीवन को बदल दिया है - मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के निर्माण से लेकर मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देने तक। प्रेरित लोगों से घिरे रहने से मैं प्रेरित और तेज रहती हूं, जिससे यह यात्रा वास्तव में सशक्त बन जाती है। #शक्ति प्रशिक्षण #लचीलापन #प्रेरणा @rushfitness.np @seiji_inoue_"

22 दिसंबर को, मनीषा ने अपनी मातृभूमि नेपाल का दौरा किया, और स्थानीय संस्कृति, भोजन और शिल्प कौशल की सराहना की। उन्होंने अपनी यात्रा की कई तस्वीरें साझा कीं और सर्दियों के कपड़े पहने हुए दिखाई दीं।

उन्होंने एक लंबा नोट भी लिखा, जिसमें उन्होंने अपने "प्रेरणादायक दिन" के बारे में बताया। "मैंने स्थानीय उद्यमियों को प्रदर्शित करने वाली एक अविश्वसनीय प्रदर्शनी में भाग लिया, जो हस्तनिर्मित उत्पादों को बढ़ावा दे रहे हैं, ढाका जैसे स्थानीय कपड़ों का उपयोग कर रहे हैं, अद्वितीय आभूषण बना रहे हैं, और अपने रसोई से ही स्वस्थ, घर का बना खाना तैयार कर रहे हैं।"

उन्होंने आगे कहा: "परंपरा को संरक्षित करने और टिकाऊ, स्थानीय प्रथाओं का समर्थन करने के लिए इतने समर्पित समुदाय को देखना दिल को छू लेने वाला था"। मनीषा के लिए इस अनुभव को और भी खास बनाने वाली बात बुधनीलकांठा की युवा और गतिशील डिप्टी मेयर से मिलना था।

उन्होंने लिखा: "स्थानीय वस्तुओं को बढ़ावा देना हर नागरिक का कर्तव्य क्यों है, इस बारे में उनकी इतनी वाक्पटुता से बात सुनना वास्तव में प्रेरणादायक था। सामुदायिक विकास और स्थानीय प्रतिभाओं का समर्थन करने के लिए उनका जुनून संक्रामक था!

"यहां उन लोगों का जश्न मनाने और उनका समर्थन करने की बात है जो हमारी विरासत को ऊपर उठाने और बदलाव लाने के लिए अथक प्रयास करते हैं। #स्थानीय का समर्थन करें #स्थायित्व #हस्तनिर्मितप्रेम के साथ #प्रेरणा"।

काम के मोर्चे पर, मनीषा को आखिरी बार फिल्म निर्माता संजय लीला भंसाली की पहली श्रृंखला "हीरामंडी: द डायमंड बाज़ार" में देखा गया था, जिसमें सोनाक्षी सिन्हा, अदिति राव हैदरी, ऋचा चड्ढा और संजीदा शेख भी थीं।

(आईएएनएस)