“हर दिन खुद को थोड़ा और पुश किया,” कॉकटेल 2 के लिए फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन पर बोलीं कृति सेनन

कृति सेनन एक बार फिर फिटनेस और ट्रांसफॉर्मेशन के प्रति अपने डेडिकेशन के लिए ध्यान खींच रही हैं। एक्ट्रेस, जो अपनी टोन्ड फिजीक और डिसिप्लिन्ड वर्कआउट लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए जानी जाती हैं, फिलहाल अपनी आने वाली फिल्म कॉकटेल 2 के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं, जो 19 जून को रिलीज होने वाली है।

कल्ट ब्लॉकबस्टर कॉकटेल के इस सीक्वल का बेसब्री से इंतजार था, जिसने फैंस के बीच पहले ही धूम मचा दी है, जिसमें कृति शाहिद कपूर और रश्मिका मंदाना के साथ लीड रोल में हैं। जैसे-जैसे फिल्म की रिलीज डेट नजदीक आ रही है, कृति की अपने कैरेक्टर के लिए कड़ी तैयारी की झलकियां अब सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वायरल हो रही हैं।

सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर करण साहनी ने हाल ही में फिल्म की तैयारी के दौरान एक्ट्रेस के कड़े वर्कआउट सेशन की कुछ झलकियां शेयर कीं। वायरल क्लिप में, कृति को हाई-इंटेंसिटी स्ट्रेंथ और कोर ट्रेनिंग एक्सरसाइज के साथ अपनी लिमिट्स को आगे बढ़ाते हुए देखा जा सकता है, जो एक लीन लेकिन पावरफुल फिजीक बनाने के लिए डिजाइन की गई हैं।

वर्कआउट सेशन के लिए, एक्ट्रेस ने मस्टर्ड येलो फिटेड को-ऑर्ड सेट में चीजों को स्पोर्टी और स्टाइलिश रखा। उनके आउटफिट में रिलैक्स्ड-फिट टी-शर्ट थी, जिसमें पेट के पास ट्रेंडी स्लिट डिटेल थी, जो एथलीजर एस्थेटिक को पूरी तरह से कॉम्प्लिमेंट कर रही थी।

वीडियो में कृति पीठ, कोर और पेट की ताकत पर बहुत ज़्यादा फोकस करती दिख रही हैं। उनके रूटीन में केबल लैट पुल-डाउन, बेंट-ओवर रो, सीटेड केबल रो और एब्स के लिए लाइंग फ्लोर लेग रेज़ जैसी एक्सरसाइज शामिल थीं। वर्कआउट का मकसद टोन्ड सिल्हूट, मजबूत पोस्चर और डिफाइन कोर मसल्स बनाना लगता है, एक ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन जिसे फैंस अब ऑनलाइन “वॉकिंग मरमेड” एरा कह रहे हैं।

ऑनलाइन फिटनेस के शौकीन लोग एक्ट्रेस की कंसिस्टेंसी और डेडिकेशन की तारीफ कर रहे हैं, जबकि कई फैंस को उनका आसान जिम स्टाइल भी पसंद आ रहा है। कृति ने अक्सर एक्सट्रीम डाइटिंग के बजाय ताकत के साथ फिटनेस को बैलेंस करने की बात कही है और उनका लेटेस्ट ट्रांसफॉर्मेशन एक बार फिर साबित करता है कि वह बॉलीवुड की सबसे फिट स्टार्स में से एक क्यों हैं।