Entertainment मनोरंजन : भारती सिंह ने थाईलैंड यात्रा के बाद बीमार पड़ने के बारे में खुलकर बात की और नियमित स्वास्थ्य जांच के महत्व पर प्रकाश डाला। कॉमेडियन और टेलीविजन होस्ट भारती सिंह, जो अपनी संक्रामक ऊर्जा के लिए जानी जाती हैं, ने हाल ही में थाईलैंड से लौटने के बाद एक स्वास्थ्य संबंधी चिंता के बारे में बात की।
एक स्पष्ट व्लॉग में, लाफ्टर शेफ्स 2 स्टार ने खुलासा किया कि वह पिछले कुछ दिनों से असामान्य रूप से कमजोर, सुस्त और बुखार महसूस कर रही हैं, जिसके कारण उनके पति हर्ष लिंबाचिया ने रक्त परीक्षण का समय निर्धारित किया है। उन्होंने कहा, "जब से मैं बैंकॉक से वापस आई हूं, मैं बहुत कमजोर और थका हुआ महसूस कर रही हूं।" "अब मुझे चिंता है कि मुझे बुखार हो सकता है। हर्ष ने घर पर रक्त परीक्षण की व्यवस्था की है। मैं इन सब से वास्तव में डर जाती हूं।" "मैं सुबह से ही रक्त परीक्षण के कारण रो रही हूँ," उसने हिंदी में कहा, "लेकिन यह ज़रूरी था। मैं जल्द ही पूरे शरीर की जाँच करवाने की योजना बना रही हूँ, हालाँकि मुझे सीरिंज से डर लगता है। इन दिनों, जब बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएँ हैं, तो हर छह महीने में जाँच करवाना ज़रूरी है। मैं अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाने पर भी काम कर रही हूँ।"
कॉमेडी ने यह भी बताया कि क्या थकान ज़्यादा काम करने की वजह से हो सकती है, उन्होंने बताया कि कमज़ोरी की वजह से वह खड़ी भी नहीं हो पा रही हैं। विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि यात्रा से लौटना, ख़ास तौर पर काम से जुड़ी यात्राएँ, अक्सर शरीर पर भारी पड़ सकती हैं। ग्लेनीगल्स अस्पताल, परेल, मुंबई में आंतरिक चिकित्सा की वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मंजूषा अग्रवाल ने बताया, "यात्रा के बाद बुखार और थकान होना असामान्य नहीं है। यह वायरल संक्रमण, डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड या यात्रा के दौरान लगने वाले साधारण फ्लू के कारण भी हो सकता है। यात्रा के दौरान शरीर अलग-अलग मौसम, भोजन और रोगाणुओं के संपर्क में आता है, जिससे बीमारी का जोखिम बढ़ सकता है।
" उन्होंने खुद से दवा लेने के खिलाफ चेतावनी देते हुए कहा, "अगर बुखार दो दिनों से ज़्यादा रहता है, तो आपको डॉक्टर को ज़रूर दिखाना चाहिए। निदान में आमतौर पर शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण और आपकी यात्रा के इतिहास की समीक्षा शामिल होती है। खुद इसका इलाज करने की कोशिश करने के बजाय डॉक्टर की सलाह का पालन करना ज़रूरी है।" डॉ. अग्रवाल ने आगे बताया कि उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। "अगर यह वायरल बुखार है, तो आमतौर पर आराम और सहायक देखभाल ही पर्याप्त होती है। लेकिन मलेरिया या टाइफाइड के मामलों में, विशिष्ट दवाएँ आवश्यक हैं। हाइड्रेटेड रहना, सादा भोजन करना और पर्याप्त आराम करना ठीक होने के लिए ज़रूरी है। और यात्रा करते समय, हमेशा स्वस्थ रहने के लिए सावधानी बरतें।" भारती का अनुभव समय पर याद दिलाता है कि हममें से सबसे ऊर्जावान व्यक्ति भी कमज़ोर हो सकता है - और रोकथाम, जल्दी निदान और खुद की देखभाल ही हमारी सबसे अच्छी सुरक्षा है।